Näin iso osa elämästä kuluu murehtimiseen – työ yleisin huolenaihe
Huolehtiminen vie monelta yöunet mukanaan.
Brittiläisen kyselytutkimuksen mukaan ihmiset murehtivat ja huolehtivat asioista tunnin ja 50 minuuttia päivittäin. Viikossa tämä on yhteensä 12 tuntia ja 53 minuuttia – eli ja keskiverto aikuisen elinaikana (64 vuotta) murehtimiseen menee jopa neljä vuotta ja 11 kuukautta.
Daily Mailin mukaan työ aiheuttaa eniten murehdittavaa ihmisille, taloudellisten huolten seuratessa perässä. Kyselyyn vastanneista 2 000 britistä 84 prosenttia myönsi, että murehtiminen eri asioista on vienyt yöunet mukanaan.
Kyselytutkimuksen teettäneen Rescue Remedyn edustajan mukaan tulokset ovat huolestuttavia.
”Huolehtiminen on luonnollista ja monet meistä käyttävät hetkiä murehtien jostakin, mutta on hälyyttävää nähdä, kuinka paljon siihen kuluu aikaa. Se ei ehkä vaikuta paljolta, mutta kun ajan laskee yhteen, vie huolehtiminen suuren osan elämästämme”, edustaja kommentoi Daily Mailille.
”Olit sitten huolissasi töistä tai raha-asioista ulkonäköön, murheesi voivat tarkoittaa, että olet liian mietteissäsi nukkuaksesi levollisesti, tulet ärtyisäksi ja se voi vaikuttaa ihmissuhteisiisi”, edustaja sanoi.
Moni huolehtii enemmän kuin olisi tarpeen
Yli 60 prosenttia kyselyyn vastanneista sanoi huolehtimisen vaikuttaneen hyvinvointiinsa. Osa vastaajista sen sijaan myönsi huolehtimisen aiheuttaneen riitoja oman kumppanin kanssa, eroja sekä jopa potkuja töistä.
Daily Mailin mukaan 34 prosenttia vastaajista jakoi huolensa mielellään muiden kanssa, mutta yksi neljästä kertoi pitävänsä murheensa itsellään. Tämän johdosta 72 prosenttia uskoi, että huolehtisi vähemmän, jos jakaisi huolensa muille useammin.
Suurin osa (80 prosenttia) myös myönsi huolehtivansa enemmän kuin oikeasti tarvitsisi. 76 prosentilla murehtimisen määrä oli lisääntynyt ikääntyessä.
Mistä sitten ihmiset huolehtivat? Alla on kyselytutkimuksen mukaan kymmenen yleisintä asiaa:
1. Työt
2. Taloudelliset huolet
3. Myöhässä oleminen
4. Sukulaisen tai ystävän terveysongelmat
5. Omat terveysongelmat
6. Parisuhteet
7. Myöhästyminen lentokoneesta/junasta/bussista
8. Huoli, ettei herätyskello herätä
9. Ulkonäkö
10. Perheen turvallisuus
Lähde: Daily Mail
Aloita sijoittaminen – eToro tarjoaa asiantuntijoiden alustan 0%:n palkkiokuluilla!
- eToron kautta sijoitat asiantuntijoiden kanssa.
- Ei piilokuluja – eTorossa jopa 0%:n palkkiokulut.
- eToro tarjoaa pääsyn 3 000:een eri omaisuuserään, kuten osakkeisiin, ETF:iin, indekseihin ja valuuttoihin.
- Tarkista, onko mies tulisesti rakastunut juuri sinuun
- Älä tee näitä 5 yleistä mokaa, joita useimmat tuoreet vaimot tekevät
- 4 parasta pukeutumisvinkkiä juhliin, jos olet yli 60-vuotias nainen
- Näiden 5 keinon avulla saat hänet rakastumaan itseesi vielä enemmän
- 7 varmaa tapaa olla pikkujoulujen huomiota herättävin nainen
- Nämä 10 ruokaa jokaisen yli kolmekymppisen pitäisi osata kokata
- 10 neuvoa, joiden avulla seksielämäsi pysyy hyvänä, kun olet täyttänyt 40 vuotta
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Voiko järjestää treffit, jos molemmat ovat flunssassa? – 5 ideaa flunssatreffeille
- Nämä 5 tekijää vaikuttavat siihen, kuinka kauan laihtuminen kestää
- Oletko keski-ikäinen? Syö näitä 3 ruokaa, ja saat lisää elinvuosia
- Tee nämä 7 asiaa, jos miehesi katselee muita naisia
- 23 asiaa, jotka naisten tulisi tietää miehistä (mutta eivät tiedä)
- Näin saat miehen tekemään kotitöitä – 5 salaista vinkkiä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet ahdistunut
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Monen miehen käytös muuttuu, kun on oltu sänkyhommissa – 8 mahdollista syytä heidän käytökselleen
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias
- Nämä 13 asiaa tekevät sinusta viehättävämmän, vaikka heti – on tieteellisesti todistettuja
