Haluatko eroon selluliitista? Näiden 6 ruoan avulla onnistut
Oikeat ruoat ovat tehokas apu appelsiini-ihosta eroon pääsemiseen.
Ei ole kovin montaa naista, joka voisi rehellisesti väittää, ettei hänellä ole lainkaan selluliittia. Selluliitista kärsii valtaosa naisista, eikä kyse edes ole siitä, että se liittyisi aina ylipainoon. Selluliittia on nimittäin myös monella hoikalla naisella, ja ongelma on hyvin pitkälle perinnöllinen.
Naistenlehdet ja netti ovatkin täynnä erilaisia vinkkejä siihen, miten tästä ikävästä ongelmasta voi päästä eroon. Vaivaan on olemassa tuhansia erilaisia voiteita, kuorinta-aineita ja seerumeja, erilaisia harjoja ja kuorivia hanskoja, sekä erilaisia hierontatekniikoita ja käsittelyitä, joita kaupitella kylpylöissä ja hyvinvointikeskuksissa.
Se, mikä näille kaikille on yhteistä, on se, että tiettyjen ruokien välttäminen ja tiettyjen ruokien suosiminen tekee taistelusta selluliittia vastaan paljon tehokkaampaa. Selluliitista voi olla vaikeaa päästä kokonaan eroon, mutta painon pudottaminen ja epäterveellisten rasvojen, sokerin ja suolan välttäminen voi tehdä selluliitista vähemmän näkyvää.
Sen lisäksi että joitain ruokia kannattaa välttää, kannattaa joitakin suosia! Ravitsemusasiantuntijat suosittelevatkin seuraavien ruokien ja juomien lisäämistä ruokavalioon, jos haluat vähentää selluliittia mahdollisimman tehokkaasti.
- Korianteri
- Persilja
- Tattari
- Pähkinät
- Greippi
- Sitruunavesi
Nyt voitkin alkaa miettiä reseptejä, jotta saisit edellä mainitut ruoka-aineet mahdollisimman tehokkaasti mukaan ruokavalioosi!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Eat This, Not That
Ota 20 ilmaiskierrosta
Ei omaa rahaa, ei riskiä
- Avaa pelitili Lucky Dinolle.
- Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
- Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että kehosi on saanut liikaa sokeria
- Miltä naisen alapää maistuu? – sipulilta, kolikoilta, oluelta + 28 muuta maistettua makua
- Syö näitä 4 hedelmää, ja huijaat kehoasi pysymään pidempään nuorena
- Naistenmiehet eivät halua sinun tietävän näistä 4 asiasta
- Hääsuunnittelija paljastaa: Nämä 10 merkkiä hääpäivänä kertovat, että avioliitto epäonnistuu
- Nämä 8 parisuhteeseen liittyvää asiaa ovat pahempaa kuin pettäminen – ainakin suhteen tulevaisuuden kannalta
- 7 syytä, jotka saavat naiset vihaamaan aviomiehiään – ja sen ymmärtää hyvin
- Kehosi antaa nämä 5 hälytysmerkkiä, jos syöt liikaa rasvaa
- 5 valehtelijan helposti paljastavaa kehon liikettä
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen nukkumaanmenoa
- Nämä 7 nykytrendiä tulevat katoamaan, kun vuosi vaihtuu – onneksi!
- Nämä 5 naurettavaa työtä kuningatar Elizabethilla oli alaisilleen
- Nämä 7 intiimiyteen liittyvää asiaa ovat miehille tärkeitä – Naiset eivät tiedä niistä
- Juotko kahvia ennen aamiaista? – Ei kannattaisi, koska se voi aiheuttaa sinulle monenlaista harmia
- Miksi toiset eivät tunnu olevan koskaan sairaana? – perustelut ovat hämmästyttäviä
- Hikoiletko öisin? – Sille voi löytyä nämä 8 eri syytä
- 4 kateellisinta horoskooppimerkkiä – sen voisi kääntää myös supervoimaksi
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, että sinulla on suosikkilapsi – vaikka aiheesta ei saisi puhua
- Lopeta kofeiinin juominen kuukauden ajaksi, ja 3 mullistavaa muutosta tapahtuu
