Älä mene suihkuun heti syömisen jälkeen – voi olla syynä näihin ikäviin oireisiin
Mikään ei ole niin ihanaa, kuin virkistävä suihku, jonka moni ottaa heti aamusta.
On eräs todella hyvä syy kuitenkin olla menemättä suihkuun heti sen jälkeen, kun on syönyt. Siksi suihkussa kannattaa käydä aamulla ennen aamupalan syömistä. Eikä sinne kannata mennä minkään muunkaan aterian jälkeen.
Jos olet kuitenkin tottunut ottamaan suihkun esimerkiksi aamupalan jälkeen, kannattaisi tätä tottumusta muuttaa. Se nimittäin voi olla syynä muutamaan oireeseen. Kehon lämpötila nousee vähän koholle, kun käy lämpimässä suihkussa. Mutta syöminen nostaa myös sisäistä lämpötilaa, kun veri siirtyy ruoansulatuskanavaan.
Asiantuntijoiden mukaan syömisen jälkeen kannattaisi odottaa 20 minuuttia ennen suihkuun menemistä, jotta kehon sisäinen lämpötila ei nousisi yhtä aikaa syömisen ja suihkun takia. Se nimittäin hidastaan ruuan sulamista, josta aiheutuu turvotusta, kouristuksia ja hitautta suorittaa päivän muita toimintoja.
Voit toki ottaa kylmän suihkun heti syömisen jälkeen, jolloin näitä oireita ei tule ainakaan kehon sisäisen lämpötilan nousun takia.
Lähde: The List
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan