Älä koskaan kerro näitä 3 asiaa terapeutillesi
Näitä asioita ei kannata missään nimessä sanoa terapeutille.
Käytkö sattumoisin terapiassa, tai haluaisit käydä? Yleisesti ottaen terapiassa ei ole olemassa rajoituksia, mistä voit terapeuttisi kanssa keskustella, ja terapia onkin sitä tehokkaampaa, mitä enemmän pystyt terapeuttiisi luottamaan.
On kuitenkin olemassa muutama asia, joita terapeutin vastaanotolla ei kannattaisi päästää suustaan, sillä ne voivat häiritä terapian etenemistä.
Jos käyt terapiassa, älä sano seuraavia asioita terapeutillesi.
- Olen aivan samaa mieltä kanssasi
Sinun ei tarvitse olla terapeutin kanssa samaa mieltä asioista, vaan paljon parempi on kertoa suoraan, jos olet eri mieltä, tai jos jokin terapeuttisi sanoma asia vaikkapa häiritsee sinua. Voit myös sanoa, jos toivot terapeutin tekevän jotakin eri tavalla, tai jos toivot erilaista tukea tai apua. Terapiasta on eniten hyötyä, jos olet rehellinen. - Olisitko sinäkin tehnyt niin?
Tähän pätee sama sääntö kuin edellisessä kohdassa. Sinun ei tarvitse olla kaikesta samaa mieltä, eikä sinun tarvitse hakea terapeuttisi hyväksyntää. Ole rehellinen ja ole valmis kuulemaan terapeutin havaintoja, vaikka ne eivät olisikaan aina helppoa kuultavaa. - Kerro, mitä minun pitäisi tehdä
Terapian tarkoitus on vahvistaa sinua ja luottamustasi itseesi, jotta osaisit tehdä päätöksiä ja pitää huolta itsestäsi myös ilman terapeutin läsnäoloa. Jos kysyt aina terapeutin mielipidettä kaikkeen, ei se vahvista lainkaan omaa itseluottamustasi ja uskoa itseesi.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Pure Wow
LUE MYÖS:
- Miehet, näitä asioita tuskin koskaan tulette kuulemaan naisystävältänne
- Miksi nainen virkistyy seksin jälkeen, mutta mies nukahtaa heti?
- 7 merkkiä siitä, että joku ei ole niin hyvä ihminen kuin haluaa sinun uskovan
- Nämä 5 omituista tapaa tekevät sinusta yllättäen hurmaavamman kuin uskotkaan
- Nämä pienet asiat paljastavat, että miehesi pitää sinua seksikkäänä – vaikkei hän ehkä sanokaan sitä ääneen
- Isänpäivä lähestyy – selvitimme, mikä lahja tekee isän aidosti iloiseksi
- Helppo ohje: valmista kotitekoinen aloe vera -voide, joka hellii ihoa ja tukee kollageenia
- Puhutko itseksesi? Psykologi selittää, miksi tapa voi olla yllättävän hyödyllinen
- 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
- Jokaisen naisen pitäisi tutkia valkovuotoaan – syy ei olekaan se, mitä luulit
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
- Nämä pienet asiat paljastavat, että miehesi pitää sinua seksikkäänä – vaikkei hän ehkä sanokaan sitä ääneen
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
- 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
