Älä heitä avokadon kiveä pois – katso tavat, joilla voit käyttää sen

Oletko aina avokadon syötyäsi heittänyt sen keskellä olevan kiven pois? Sitä ei olisi kannattanut tehdä.

Seuraavan kerran, kun syöt avokadoa, ei kiveä kannata heittää pois. Lue mitä kaikkea The List -sivuston mukaan sillä voi tehdä.

Yksinkertaisin idea on se, että voit istuttaa sen. Silloin saat kotiisi pian uuden vihreän kasvin.

Jos haluat saada avokadon kaikki terveyshyödyt irti, kannattaa huomioida, että puolet avokadossa olevista antioksidanteista on sen kivessä eli siemenessä.

Avokadoa voi käyttää myös kauneustuotteissa. Silppua se esimerkiksi tehosekoittimessa ja lisää silppu kasvojenpuhdistustuotteeseen. Se kuorii ihoa samalla, kun sillä puhdistaa kasvoja. Se estää myös tulehduksien syntymisen iholle.

Katso myös video, kuinka tällainen puhdistusseos tehdään. Näet sen tässä alla tai voit avata sen täältä.

Myös avokadon kuori kannattaa käyttää. Kun hierot sen sisäpuolella kasvojasi, hoitaa se mm. kuivaa ihoa.

Lähde: The List