5 parsan terveysvaikutusta, joita et todennäköisesti tiennyt

Parsalla on ikääntymiseen ja sairauksien torjuntaan liittyviä ominaisuuksia.
Parsa on hyvin terveellistä, ja sillä on lukuisia terveysvaikutuksia. Alla on listattu erilaisia parsan hyödyllisiä ominaisuuksia.
1. Parsa on täynnä ravintoaineita.
Parsa on erittäin hyvä kuidun, folaatin, kromin sekä A-, C-, E- ja K-vitamiinien lähde.
2. Parsa on täynnä glutationia
Muiden ruohokasvien, kuten avokadojen, kaalin ja ruusukaalien, tavoin parsa on täynnä glutationia, joka auttaa tuhoamaan karsinogeenejä ja muita haitallisia yhdisteitä, kuten vapaita radikaaleja. Näin ollen parsa auttaa ehkäisemään ja taistelemaan tietynlaisia syöpätyyppejä vastaan.
3. Parsa on täynnä antioksidantteja
Parsan antioksidantit neutralisoivat soluja vaurioittavia vapaita radikaaleja. Tämä puolestaan auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia.
4. Parsa on täynnä folaatteja
Parsa auttaa ikääntyviä aivoja taistelemaan kognitiivista surkastumista vastaan. Parsan folaatit yhdessä B12-vitamiinin kanssa auttavat ehkäisemään mentaalista halvaantumista.
5. Parsa on täynnä aminohappoja
Parsan aminohapot ovat luonnollinen diureetti ja lisäävät virtsan erityistä, mikä puolestaan sekä vapauttaa nesteitä että auttaa elimistöä pääsemään eroon ylimääräisistä suoloista. Tämä on erityisen hyödyllistä turvotuksesta kärsiville ihmisille, mutta myös sellaisille ihmisille, joilla on korkea verenpaine tai sydänsairauksia.
Lähde: EatingWell
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä