5 luonnollista keinoa poistaa kipua ilman lääkkeiden haittavaikutuksia
Kipulääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa monenlaisia haittavaikutuksia.
Kun jokin kipu iskee, tulee yleensä mentyä vaistomaisesti kohti lääkekaappia hakemaan lääkettä, joka lievittää kipua. Kyseessä voi olla esimerkiksi selkäkipu, urheilemiseen liittyvä kipu, hammassärky tai pääkipu. Niin ei aina kannattaisi tehdä, koska on olemassa monta luonnosta löytyvää lääkettä, jotka auttavat erilaisiin särkyihin.
Viisi luonnosta löytyvää kipulääkettä, joita kannattaa kokeilla
Neilikka
Neilikkaa voidaan käyttää pahoinvoinnin ja flunssan oireiden lievittämiseen. Se voi myös auttaa lievittämään päänsärkyä, niveltulehduksesta aiheutuvaa kipua sekä hammassärkyä.
Neilikkaa ei kuitenkaan pidä käyttää pitkäaikaisena ratkaisuna hammassärkyyn, koska sillä voi olla ikeniin haitallisia vaikutuksia.
Inkivääri
Inkiväärissä on kaksi tulehdusta ehkäisevää kemikaalia. Ne ovat gingeroleja ja shogaoleja , joista jälkimmäiset ovat tehokkaampia ja niitä löytyy enimmäkseen kuivatusta inkivääristä.
Inkiväärin juurta käytetään mm. aasialaisessa keittiössä. Monet ihmiset ovat huomanneet, että siitä on apua tulehdukseen, reumaan ja nivelrikkoon.
Inkivääri auttaa myös lihaskipuun. Se lievittää myös kuukautiskipuja.
Kapsaisiini
Monet ajankohtaiset voiteet sisältävät kapsaisiinia, joka on chilipaprikasta löytyvää kemikaalia, jonka uskotaan vähentävän kipuherkkyyttä.
Kapsaisiinia voidaan käyttää niveltulehduksen ja muiden kivuliaiden tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoon.
Eukalyptusöljy
Eukalyptuksen lehdistä valmistettuja kääreitä voidaan käyttää hoitona erilaisiin kehon särkyihin, vilustumisoireisiin, kuten nenän tukkoisuuteen ja kuumeen alentamiseen. Se kuitenkin ärsyttää silmiä, joten sitä käytettäessä on varottava silmiä.
Monet käyttävät sitä, jotta se auttaisi väsymykseen, päänsärkyyn, vilustumisoireisiin, poskiontelotulehduksen oireisiin sekä vähentämään myös lihaskipuihin ja astmaan liittyviä ikäviä oireita.
Eukalyptusöljyä voidaan käyttää myös rauhoittamaan ja suojaamaan tulehtunutta ihoa.
Kurkuma
Inkiväärin sukulainen kurkuma sisältää kemiallista kurkumiinia, jota on pitkään käytetty Etelä -Aasian ayurveda -lääketieteessä antioksidanttina ja ruoansulatuksen apuna.
Yksi sen tärkeimmistä ominaisuuksista erityisesti kivunlievityksessä on se, että se toimii tulehdusta ehkäisevänä aineena sen lisäksi, että sen sisältämät antioksidantit edistävät yleistä terveyttä
Jopa hyvin pienet määrät kurkumiinia ovat osoittautuneet yhtä tehokkaiksi kivunlievittäjiksi kuin ibuprofeenia sisältävät kipulääkkeet.
Lähde: Healthista
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut