5 hyvää syytä, miksi sinun kannattaa syödä ananasta enemmän
Ananas on todellinen terveyspommi!
Useimmista ruokakaupoista voi löytää ympäri vuoden melkein mitä tahansa haluamaasi hedelmää tai vihannesta, joten ananastakin on helppo löytää vuoden ympäri lähes mistä vain – ja hyvä niin!
Ananakset ovat mahtavia, koska ne ovat terveellisiä ja ennen kaikkea herkullisia! Voit myös nauttia niistä hyvin vähällä vaivalla.
Ananaksen syömisessä on paljon hyviä puolia, joiden vuoksi niitä kannattaa ehdottomasti syödä. Tässä ovat tärkeimmät syyt, miksi sinun pitäisi syödä ananasta useammin!
- Ananas on herkullista sellaisenaan, mutta myös erinomainen lisä vaikkapa salaatteihin, salsaan tai smoothieen.
- Ananas on pullollaan C-vitamiinia, joka auttaa pitämään vastustuskykyäsi yllä.
- Ananaksessa on vain vähän kaloreita, joten se on erinomainen herkku.
- Ananaksessa on lisäksi myös runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat muun muassa ehkäisemään syöpää ja sydänsairauksia.
- Ananaksesta voit valmistaa myös suolaisia ruokia, ja voit yhdistää sen erinomaisesti vaikkapa kanan kanssa.
Ananasta kannattaakin alkaa syömään säännöllisesti!
Lähde: All Women’s Talk
Aloita sijoittaminen – eToro tarjoaa asiantuntijoiden alustan 0%:n palkkiokuluilla!
- eToron kautta sijoitat asiantuntijoiden kanssa.
- Ei piilokuluja – eTorossa jopa 0%:n palkkiokulut.
- eToro tarjoaa pääsyn 3 000:een eri omaisuuserään, kuten osakkeisiin, ETF:iin, indekseihin ja valuuttoihin.
- Tarkista, onko mies tulisesti rakastunut juuri sinuun
- Älä tee näitä 5 yleistä mokaa, joita useimmat tuoreet vaimot tekevät
- 4 parasta pukeutumisvinkkiä juhliin, jos olet yli 60-vuotias nainen
- Näiden 5 keinon avulla saat hänet rakastumaan itseesi vielä enemmän
- 7 varmaa tapaa olla pikkujoulujen huomiota herättävin nainen
- Nämä 10 ruokaa jokaisen yli kolmekymppisen pitäisi osata kokata
- 10 neuvoa, joiden avulla seksielämäsi pysyy hyvänä, kun olet täyttänyt 40 vuotta
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Voiko järjestää treffit, jos molemmat ovat flunssassa? – 5 ideaa flunssatreffeille
- Nämä 5 tekijää vaikuttavat siihen, kuinka kauan laihtuminen kestää
- Tee nämä 7 asiaa, jos miehesi katselee muita naisia
- Oletko keski-ikäinen? Syö näitä 3 ruokaa, ja saat lisää elinvuosia
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet ahdistunut
- Näin saat miehen tekemään kotitöitä – 5 salaista vinkkiä
- Monen miehen käytös muuttuu, kun on oltu sänkyhommissa – 8 mahdollista syytä heidän käytökselleen
- 23 asiaa, jotka naisten tulisi tietää miehistä (mutta eivät tiedä)
- Nämä 13 asiaa tekevät sinusta viehättävämmän, vaikka heti – on tieteellisesti todistettuja
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
