10 simppeliä keinoa pysyä kotona iloisemmalla päällä

Oletko kotona usein pahalla päällä? Se ei ole sinulle eikä muillekaan sinun lähelläsi oleville kovin mukavaa.
Jos et tiedä miten pysyisit kotonasi paremmalla päällä, kokeile näitä alla olevia aika simppeleitä keinoja. Ne auttavat sinua pysymään hyvällä päällä, varsinkin jos olet kotona.
- Petaa sänkysi heti aamulla.
- Sotku aiheuttaa stressiä, joten koita pitää kotisi siistinä.
- Pidä kodissasi esillä esineitä, jotka tuovat sinulle mieleen iloisia asioita tai hyviä muistoja.
- Kirjoita päiväkirjaan asioita, jotka tekivät sinut iloiseksi juuri tänään. Lue niitä, kun et ole iloinen.
- Koita edes teeskennellä, että pidät tiskaamisesta ja tiskaa tiskit pois, jotta ne eivät pilaa mielialaasi.
- Ennen kuin nouset aamulla ylös, aseta päivälle jokin positiivinen tavoite.
- Tee muille pieniä palveluksia, mutta älä odota, että saisit vastapalveluksia.
- Soita kerran päivässä ainakin yhdelle ystävälle tai läheiselle, joiden kanssa puhuminen saa sinut hyvälle tuulelle.
- Käytä rahaa sellaisiin asioihin, joista on apua rentoutumiseen. Se voi olla esimerkiksi jokin kirja.
- Muista, että olet vain yksi jotain suurta kokonaisuutta.
Ehkä nämä asiat pitävät sinut kotona paremmalla päällä?
Lähde: Apartment Therapy
- Älä ikinä sano näitä 7 lausetta raskaana olevalle naiselle
- Tämä yrttitee auttaa turvotukseen kaikkein tehokkaimmin
- Näillä 12 tavalla nainen tuhoaa mahdollisuutensa onneen
- Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
- Nerokas vinkki: Pakasta viini jääpalamuoteissa – tämän hyödyn saat siitä
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Nainen avautuu: ”Ystäväni mukaan pilasin hänen häänsä, vaikka en tiennyt hänen menevän naimisiin…”
- Jos et juo vettä koko päivänä, voi sinulle tapahtua nämä 6 asiaa
- Tulet pettymään, jos heität kodistasi nämä 5 asiaa pois
- Tästä syystä himoitset makeaa – uusi tutkimustulos
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan