Tämä on oikea ja helpoin hetki kuusta tarkastaa rinnat
Tiedätkö, mikä on paras aika kuukaudesta tarkistaa rintasi?
Lokakuu on rintasyövän vastainen kuukausi ihan ympäri maailmaa, jolloin on hyvä hetki muistuttaa, kuinka tärkeää on tarkastaa rinnat säännöllisin väliajoin eli ainakin kerran kuukaudessa. Itsetutkimuksen tarkoitus on nähdä ja tuntea mahdollisia muutoksia rinnoissa. Se voi pelastaa ihmishenkiä.
Tutki rintojasi helpoimpaan aikaan kuukaudesta
Kun tutkit rintojasi, tee se siihen aikaan kuukaudesta, jolloin se on helpointa. Joten tee se kuukautisten jälkeisellä viikolla, kun rinnat eivät ole niin arat tai kyhmyiset.
Tutki rintasi tällä tavalla:
- Seiso peilin edessä ja etsi epäsymmetriaa tai punoitusta.
- Etsi kyhmyjä sormenpäilläsi koko rintasi alueelta (mukaan lukien kainalot, rintakehä ja rintalasta).
- Jos löydät jotain huolestuttavaa, ota yhteys lääkäriisi.
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpäsairaus. Toivottavasti yhä useampi rintasyöpä löytyy ajoissa, jossa itsetutkimus on suurena apuna.
Lähde: Body and Soul
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- 10 taitoa, jotka jokaisen naisen pitäisi opetella – kuinka monta sinä jo osaat?
- Tämä piirre vetää miehiä puoleensa kuin magneetti – ”seksikkäintä ikinä”
- Psykologin mukaan nämä 3 harhaluuloa tekevät lapsiperheen arjesta turhaan raskasta
- Miksi kuukautiskierto muuttuu epäsäännölliseksi? Tässä 3 yleistä syytä
- 5 henkeäsalpaavaa luontokohdetta Suomessa – jokaisen pitäisi nähdä ne edes kerran elämässään
- Oletko aina se, joka joustaa? Näin opit asettamaan rajat
- Jos ihminen tekee usein näin, syynä voi olla heikko tunneäly
- Oletko keskivertoa neuroottisempi? Vastaa näihin 12 väittämään
- 10 asiaa, joiden sanomista kannattaa harkita kahdesti parisuhteessa
- 4 varoitusmerkkiä, jotka kehosi antaa ennen uupumista
- Tutkimus paljastaa, mikä saa miehet ja naiset harrastamaan seksiä – yksi tekijä yhdistää lähes kaikkia
- Oletko kasvattanut pilalle lellityn lapsen? Nämä 7 merkkiä paljastavat
- Kivuton patti nivusessa tai kaulalla? Tämän oireen vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin
- Oletko erityisherkkä? Katso, kuinka moni näistä 10 merkistä osuu sinuun
- 10 asiaa, joiden sanomista kannattaa harkita kahdesti parisuhteessa
- Odottamaton syy voi pysäyttää käsimatkatavarat turvatarkastuksessa – näin vältät viivästyksen
- Nämä 10 virhettä voivat pilata suhteen heti alkuunsa – älä tee niitä uuden poikaystävän edessä
- Haluatko exäsi takaisin? 10 neuvoa ennen kuin otat yhteyttä
- Pesetkö hiukset yleensä iltaisin? Tätä tapaa kannattaa harkita uudelleen
- Jos haluat lyhentää kuukautisten kestoa, ota käyttöösi nämä keinot
