Selaustagi Tag

Käyttäytyminen

Ystäväsi saattavat vaikuttaa siihen, mitä syöt

Jos ystäväsi laihdutusyritykset menevät metsään, samoin saattaa käydä omillesi. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics -lehdessä on julkaistu tutkimus, jonka mukaan syömisseura vaikuttaa siihen, mitä itse tilaa. Eli siis jos…

10 asiaa, joita ei kannata sanoa laihduttaneelle

Toisen laihtumista tuntuu olevan paljon luontevampaa kommentoida kuin lihomista. Vaikka ulkonäön kommentoinnissa kannattaa aina käyttää harkintaa ja hienotunteisuutta, joskus laihduttajan elämäntavan ja ulkonäön kommentointi voi tuntua…