Saatat olla tietämättäsi masentunut – 6 merkkiä, jotka viittaavat siihen

Voit olla masentunut, vaikka et olisi sitä vielä itse tajunnut.
Masennus voi jäädä huomaamatta monien syiden takia. Saatat olla onnettomampi kuin luuletkaan. Ehkä olisi parempi tietää siitä, jotta voisit tehdä asialle jotain ja hakea esimerkiksi apua. Masennus voi aiheuttaa oireita, jotka eivät tee hyvää eivät fyysisesti eivätkä henkisesti.
Nämä merkit voivat viitata siihen, että olet tietämättäsi masentunut:
- Sinun on vaikea tavoitella asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä ja merkityksellisiä ja jotka tekisivät sinusta onnellisemman.
- Sen välissä tuntuu olevan kuilu mitä haluat ja mitä sinulla on tai kuka olet ja kuka haluaisit olla.
- Annan tuntemuksiesi päättää liikaa mitä tehdä.
- Välttelet ahdistumista.
- Sinusta tuntuu, että olet jumissa elämässäsi.
- Sinusta tuntuu, että pääse elämässäsi eteenpäin ennen kuin pääset eroon ahdistuksesta.
Voisiko olla mahdollista, että ole tietämättäsi masentunut?
Lähde: Psychology Today
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Näillä 7 tavalla voit ehkäistä tuoreen äidin uupumuksen
- Tarjotaanko sinulle tätä lentokoneessa? Sano aina ei – vaikka se olisikin vaikeaa
- Tässä on 20 erinomaista syytä, miksi kannattaa vaihtaa kahvi teehen
- Nämä 7 varoitusmerkkiä paljastavat, että mies on narsisti
- Tämä romanttinen tapa voi lisätä elinvuosiasi, kasvattaa palkkapussia ja suojella onnettomuuksilta
- Nämä 6 varoitusmerkkiä kertovat, että hän ei ole se oikea sinulle
- Täytitkö 30? Nämä elämänmuutokset kannattaa tehdä viimeistään nyt
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- 5 tyyli-ideaa yli 60-vuotiaille naisille, jotka haluavat näyttää upeilta!
- Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
- Näin paljon seksiä suhteessa kannattaisi harrastaa – tämä määrä tekee hyvää parisuhteelle
- Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
- 5 tyyli-ideaa yli 60-vuotiaille naisille, jotka haluavat näyttää upeilta!
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- Tutkimus selvitti: Tämä on ylivoimaisesti paras ikä lapsen hankkimiseen
- Jos mies paljastaa sinulle tämän, hän on sinulle oikea puoliso
- Kuinka usein lakanat oikeasti pitäisi pestä? Vastaus yllättää melkein jokaisen
- 6 asiaa, joita miehet inhoavat seksin aikana
- Tätä taikajuomaa pitäisi jokaisen juoda – tekee hyvää koko keholle
- Kummalla puolella nukut sängyssä? Vastaus paljastaa yllättäviä asioita persoonastasi!