Paloitko auringossa? Ihotautilääkäri kertoo parhaat tavat, miten hoitaa palanutta ihoasi

Ihotautilääkärin neuvoilla hoidat ihosi kuntoon auringossa palamisen jälkeen.
Luultavasti jokainen tietää, miten tärkeä on suojautua auringolta ja käyttää hyvän suojakertoimen omaavia tuotteita. Joskus kuitenkin auringossa palamiselta on vaikea välttyä, minkä takia seattlelainen ihotautilääkäri Heather Rogers kertoi Pure Wow’lle parhaat vinkkinsä, miten hoitaa palanutta ihoa.
1. Hoida kipua
Saadaksesi hetkellistä helpotusta heti auringossa palamisen jälkeen, Rogers suositteli ottamaan särkylääkettä tai viileän kylvyn tai laittamaan kylmän, märän pyyhkeen tai vastaavan palaneelle alueelle useasti päivässä.
”Muista olla varovainen, että sinulle ei tule liian kylmä tai kuuma. Kun ihosi on palanut, kehosi kyky kontrolloida lämpötilaa heikentyy”, Rogers sanoi.
2. Käytä kosteusvoidetta (oikeaan aikaan)
Laita todella kosteuttavaa rasvaa tai voidetta. Pure Wow’n mukaan on kuitenkin syytä ottaa huomioon, että ajoituksella on väliä. Rogers neuvoi kosteuttamaan ihoa, kun se on märkä, jotta se vangitsee vettä ihon pinnan alle auttamaan sen parantumista nopeammin. Koeta tehdä tämä mahdollisimman usein.
3. Kosteuta sisältä käsin
Iholle laitettavat kosteuttavat tuotteet ovat hyviä, mutta ne pitäisi yhdistää ”sisäiseen kosteutukseen”. Pure Wow’n mukaan kannattaa pyrkiä juomaan 8-10 lasillista vettä päivässä korvataksesi menettämäsi nesteet ja estämään nestehukkaa. Koeta myös rajoittaa sellaisten juomien nauttimista, jotka kuivattavat lisää, kuten kahvia tai alkoholia.
4. Älä raavi
Jos olet epäonnekkaasti palanut niin pahasti, että iho alkaa mennä rakkuloille, tee kaikkesi, jotta et raavi ja räplää niitä.
”Rakot ovat luonnollinen laastari parantamassa arkaa ihoa alla, joten anna niiden aueta itsekseen”, Rogers totesi.
”Yksi rakoille mennyt auringonpolttama tuplaa riskisi sairastua myöhemmin ihosyöpään, joten jos olet kerran tai useammin palanut näin pahasti auringossa, muista kertoa siitä ihotautilääkärillesi ja muista tarkistuttaa ihosi joka vuosi”, hän neuvoi.
5. Pysy pois auringosta
Tämä voi vaikuttaa itsestäänselvältä, mutta houkutusta on vaikea välttää, etenkin lomalla.
”Auringossa palanut iho on vielä alttiimpi auringon haitallisille UV-säteille, joten varmista, että sinulla on mukanasi hattu ja auringolta suojaavia vaatteita”, Rogers painotti.
Lähde: Pure Wow
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa
- Nainen: Jos tuoksut näiltä 10 ruoalta, saat miehen halut heräämään
- Nämä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat laihtua
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese petivaatteitasi kerran viikossa
- Nämä haistamiseen liittyvät outoudet voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
- Nämä miesten teot sytyttävät naisen – Onko sinuun jo kokeiltu?
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että sinä et ole koskaan menossa naimisiin
- Nämä 6 asiaa pilaavat kuin suhteen kuin suhteen
- Näillä 5 tavalla parisuhde muuttuu, kun yhdessäoloa on takana vuosi
- Nämä 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Näiden 10 keinon avulla saat miehen haluamaan suudella sinua
- Kummalta vanhemmalta lapset perivät älykkyyden? – vastaus liittyy kromosomeihin
- On yksi horoskooppimerkki, jonka edustajat pettävät kumppaniaan muita todennäköisimmin
- Anna miehellesi tämä yksi asia ja miehesi arvostaa sinua entistä enemmän
- Nainen, älä enää pukeudu näihin vaatteisiin, jos olet yli 50-vuotias
- Tee aina nämä 5 aamurutiinia, jos olet yli 50-vuotias nainen
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, että joku tuntee vetoa sinuun
- Älä koskaan sano näitä 5 asiaa, kun riitelet kumppanisi kanssa
- Nämä 7 kehonkielen merkkiä paljastavat, että kumppanisi pettää sinua
- Näillä salaisilla keinoilla saa miehen kuin miehen kosimaan
- Tee aina nämä 5 aamurutiinia, jos olet yli 50-vuotias nainen
- Jos sinulla on tämä ominaisuus, estät miestäsi sairastumasta dementiaan
- Jos sinulla on huono päivä, käytä hyväksi tätä listaa
- Nainen ei suostu vaihtamaan sukunimeänsä uuden vaimon sitä vaatiessa – Kumpi on oikeassa?
- 5 tapaa, joita olet pitänyt terveellisenä, mutta ne ovatkin haitallisia sinulle
- Toisella kyljellä nukkuminen on paljon terveellisempää, kuin toisella – nukutko sinä väärällä kyljellä?