Nämä ovat alkoholismin 10 ensimmäistä merkkiä, ja näitä et saisi koskaan jättää huomiotta

Epäiletkö, että saatat kärsiä alkavasta alkoholismista?
Jos alkoholismista varoittavat merkit olisi helpompi huomata, saattaa olla, että moni meistä ehtisi reagoida tähän aluillaan olevaan kavalaan sairauteen ajoissa.
Varoitusmerkit ovat usein kuitenkin melko pieniä, ja hyvin helppoja jättää huomiotta, varsinkin jos ne haluaa jättää huomaamatta. Kun merkit vihdoin huomataan, saattaa olla, että sairaus on jo edennyt pitkälle, ja siitä parantuminen on vaikeampaa.
Alkoholismiin onkin paljon helpompaa puuttua, jos varoitusmerkkeihin osaa kiinnittää huomiota heti. Kannattaakin siis olla itse tarkkana, ja myös suhtautua vakavasti muiden varoituksiin, jos he kertovat huomanneensa sinussa seuraavia merkkejä.
- Huomaat, että järjestelet sosiaalisen elämäsi juomisen mukaan. Tapaat esimerkiksi mieluummin ystäviä, jotka juovat paljon alkoholia, kuin ystäviä, jotka eivät juo.
- Alat juomaan alkoholia jo ennen kuin menet ystäviesi kanssa baariin, ja saatat perustella sen itsellesi sillä, että säästät siten rahaa. Loppujen lopuksi päädyt kuitenkin juomaan yhtä paljon baarissakin.
- Kun lasket juomiasi alkoholiannoksia, vähättelet aina juomaasi määrää, ja keksit erilaisia sääntöjä, kuten ”minähän söin välissä iltapalaa, joten sitä ennen juotuja annoksia ei lasketa”.
- Määrittelet alkoholijuomat uudelleen. Et esimerkiksi enää laske viiniä ja olutta alkoholijuomaksi, koska ”ne ovat niin mietoja”.
- Alat huolestumaan usein arkisinkin, loppuuko alkoholi kesken, ja pitäisikö varmuuden vuoksi hakea kaupasta vielä lisää, sillä Alko avaa huomenna vasta myöhemmin.
- Olet täysin hämmästänyt, kun joku ei juo alkoholijuomaansa loppuun, tai sulkee viinipullon korkin kun viiniä on vielä jäljellä.
- Turhaudut siihen, kuinka hitaasti muut juovat, sillä sinä olet juonut drinkkisi loppuun jo ikuisuus sitten, etkä kehtaa jatkuvasti hakea lisää ennen muita.
- Katsellessasi valokuvia huomaat, että sinulla on joka kuvassa jokin alkoholijuoma kädessäsi.
- Et kehtaa enää viedä kaikkia pullojasi roskikseen tai kauppaan samalla kertaa, koska niitä on PALJON. Sen sijaan alat viedä pulloja pikkuhiljaa pois eri kauppoihin ja roskiksiin.
- Kun tapaat ihmisiä, jotka ovat luopuneet alkoholista, huomaat haluavasi samaa itsekin!
Jos edellä mainitut merkit kuulostivat tutulta, taitaa olla aika laittaa korkki kiinni! Hae itsellesi apua, jos huomaat kaipaavasi tukea!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Your Tango / Kuva: Engin Akyurt, Unsplash
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
- Älä koskaan tilaa kevytkokista lentokoneessa – arvaatko syyn?
- Kaikki älykkäät miehet tekevät nämä 10 asiaa ennen treffeille lähtöä
- 8 ruokaa, joita pidetään terveellisinä – mutta jotka eivät todellakaan ole sitä
- Tällä helpolla kikalla saat ripsistäsi pitkät ja tuuheat – oletko jo kokeillut tätä?
- Tunnetko todella kumppanisi? 10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää puolisostaan
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää