Oletko sinä onnellinen?

Me kaikki etsimme onnea. Onnellisuus onkin yksi tärkeimmistä mittareista, joiden avulla mittaamme elämäämme.

Onnellisuus ei kuitenkaan ole mikään itsestäänselvyys. Joskus onnen löytämiseksi pitää tehdä kovasti töitä.

Eri ihmiset myös voivat mitata onnellisuutta hyvin eri tavoilla. Jonkun toisen mielestä onnellisuus voi olla aivan eri asia, kuin jonkun toisen mielestä.

Millä mittareilla siis mitataan, oletko todella onnellinen? Seuraavien kohtien avulla voit tunnistaa, oletko sinä oikeasti onnellinen.

  1. Sinulla on onnellisia ja iloisia ystäviä. Jos ystäväsi ovat onnellisia, on se melko varma merkki siitä, että sinäkin olet.
  2. Sinun on helppo tehdä päätöksiä, ja olet itsevarma valinnoistasi. Et kyseenalaista itseäsi ja koe oloasi epävarmaksi, etkä tuomitse itseäsi.
  3. Nukut hyvin. Tämä on yksi isoimmista merkeistä, että olet onnellinen.
  4. Liikut ja urheilet säännöllisesti.
  5. Elät hetkessä, etkä jatkuvasti kadu menneitä asioita tai murehdi tulevia.
  6. Vaikka sinulle sattuisikin vastoinkäymisiä, toivut niistä nopeasti, etkä jää vellomaan ongelmiisi.
  7. Olet kiitollinen kaikesta hyvästä, joka sinulla on elämässäsi.
  8. Hymyilet usein, et välttämättä aina ulkoisesti, mutta ainakin sisäisesti.

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: All Women’s Talk