Näistä merkeistä erotat sokeri-, gluteeni-, maito- ja viinikasvot

Se, mitä syödään tai juodaan, vaikuttaa koko kehoon sekä positiivisella että negatiivisella tavalla.

Kun syö terveellisesti, tuntee olonsa hyväksi. Jos syö kerralla kokonaisen suklaarasian, ei olo ole varmastikaan kovin hyvä. Joillakin se voi tarkoittaa näppyjen ilmestymistä kasvoille. Myös liiallisen sokerin, maitotuotteiden, gluteenin ja viinin nauttiminen näkyy kasvoilla. Niitä merkkejä eivät kaikki tunnista.

Monet kasvojen iho-ongelmat johtuvat sokerista, viinistä, maitotuotteista ja gluteenista

Sokeriongelmat kasvoilla

Liika sokerinkulutus voi tehdä ihoa joustavista kollageenikuiduista jäykkiä ja kireitä. Se voi myös nostaa insuliinitasoja, jolloin kasvot näyttävät haalistuneilta ja tahmaisilta. Sokeri vaikuttaa myös kehon bakteerien tasapainoon, ja liika sokeri aiheuttaa kasvoille ihottumaa. Sokeri (insuliinitasojen kautta) ohentaa myös kulmakarvoja, jolloin ne näyttävät harvoilta.

Jos kasvoissa olevat ongelmat johtuvat sokerista, merkit ovat myös nämä:

– otsassa juonteita ja ryppyjä

– silmien alla roikkuvaa ihoa

– kasvoissa näppyjä

– kystinen akne

– iho on ohutta

– tummanharmaa tai vaalea sävy kasvoissa

Maito-ongelmat kasvoilla

Vaikka et pitäisi itseäsi laktoosi-intoleraatikkona, saatat sitä silti olla. Ikääntyessä menetetään entsyymejä, jotka auttavat sulattamaan laktoosia tehokkaasti, ja se voi saada immuunijärjestelmän vapauttamaan tulehduksia aiheuttavia kemikaaleja.

Maito voi vaikuttaa kasvoihin tällä tavalla:

– turvonneet silmäluomet

– silmäpussit

– aknea ja epäpuhtauksista johtuvia oireita kaikkialla kasvoilla

– vaaleat posket

– leuassa näppyjä

Viiniongelmat kasvoilla

Niin hyvää kuin viini tekee sydämelle, niin valitettavasti sen kulutus näkyy myös kasvoilla, eikä mitenkään suotuisalla tavalla. Liian suuri viinin kulutus voi kuivattaa ihoa ja saa juonteet sekä rypyt entistä selkeämmin esille jopa kulmakarvojen välissä. Viinissä voi olla myös paljon sokeria, joten kasvoilla voi näkyä myös kollageeniongelmia.

Jos juo liikaa viiniä, voi se näkyä kasvoilla näin:

– voimakkaat juonteet silmien välissä

– punoitusta silmien välissä

– roikkuvat silmäluomet

– hienot juonteet ja rypyt silmien alla

– kuivunut iho

– laajentuneet ihohuokoset

– punertava iho poskilla ja nenässä

Gluteeniongelmat kasvoilla

Myös liika gluteeninsaanti voi näkyä kasvoilla. Se voi esimerkiksi laukaista tulehdusreaktion ja jättää kasvot näyttämään turvonneilta ja tulehtuneilta. Se voi myös vaikuttaa ihon pigmentaatioon, joka johtaa ihon ikääntymiseen ja tummiin läiskiin.

Nämä ovat merkkejä siitä, että gluteeni on vaikuttanut kasvoihin:

– otsassa on aknea

– turvonneet posket

– turvonnut leuka

– turvonneet kasvot

– poskien punoitusta ja/tai punaisia täpliä

– aknea tai tummia läiskiä leuassa

Jos näet näitä merkkejä kasvoillasi, on parasta kokeilla olla 28 päivää ilman näistä sitä, joka voisi olla niille syypäänä.

Lähde: Yourtango