Näin toksinen suhde vaikuttaa terveyteesi – 11 vakavaa oiretta
Haitallinen suhde ei kuluta sinua ainoastaan henkisesti – se voi näkyä myös vakavina ja haitallisina muutoksina kehossasi.
Vaikka jokaisessa parisuhteessa on omat haasteensa, toksisessa suhteessa ongelmat ovat jatkuvia ja vahingollisia.
Se voi tarkoittaa esimerkiksi toisen vähättelyä, kunnioituksen puutetta, jatkuvia riitoja, valehtelua, nimittelyä tai jopa fyysistä väkivaltaa. Kun tällainen tilanne jatkuu pitkään, sen vaikutukset alkavat näkyä myös fyysisessä hyvinvoinnissa.
Näin toksinen suhde vaikuttaa kehoosi
Tutkimusten mukaan toksinen suhde voi johtaa muun muassa seuraaviin terveysongelmiin:
- Verenpaine kohoaa
- Stressitasot pysyvät jatkuvasti korkealla
- Kehossa esiintyy matala-asteista tulehdusta
- Masennuksen riski kasvaa
- Elinajanodote lyhenee
- Paino voi nousta
- Riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin suurenee
- Itsetunto ja itsevarmuus romahtavat
- Henkinen jaksaminen hiipuu
- Fyysinen olo muuttuu heikoksi ja uupuneeksi
- Kroonisten sairauksien oireet pahenevat
Jos tunnistat näitä merkkejä omassa elämässäsi, on tärkeää pysähtyä ja hakea apua – ennen kuin suhteen vaikutukset käyvät liian raskaiksi niin mielelle kuin kehollekin.
Lähde: Health Digest
LUE MYÖS:
100 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 100 ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Jos tämä kipu herättää öisin, sairaus on voinut edetä jo pitkälle
- Hyvää tarkoittava kommentti voi osua pahasti – 10 asiaa, joita ei ainakaan kannata sanoa yksinhuoltajalle
- Kannattaako exän kanssa pysyä kavereina? Kysy itseltäsi ensin tämä yksi kysymys
- Hyväkin parisuhde joutuu koetukselle näiden tapojen vuoksi – 10 merkkiä epäkypsästä käytöksestä
- Yksi seksiasento voi altistaa ikävälle vammalle – penismurtuma vaatii nopeaa hoitoa
- Sydänsairaus voi saada pelkäämään asiaa, josta olisi usein juuri hyötyä
- Vanhempi, tähän nuorten keskuudessa yleistyvään tapaan kannattaa puuttua – seuraukset voivat olla pysyviä
- Menetätkö hermosi, kun lapsi ei tottele? Kokeile seuraavalla kerralla tätä
- Tuntuuko, että muut tuntevat miehestäsi aivan eri version kuin sinä? Tästä voi olla kyse
- 5 asiaa, joita lentoemännät eivät voi sietää – sorrutko itse johonkin näistä?
- Vanhempi, ethän sano näitä 11 asiaa aikuiselle lapsellesi – ne satuttavat enemmän kuin arvaatkaan
- Oletko löytänyt aidon rakkauden? Jos nämä asiat puuttuvat, kannattaa miettiä kahdesti
- Tunneälykkäät naiset sanovat usein nämä 3 asiaa – ja se tekee älyttömän hyvää parisuhteelle
- Näitä asioita mies tarkkailee seksin aikana – huomio kiinnittyy aivan muuhun kuin luulet
- Mies, joka todella rakastaa vaimoaan, sanoo usein nämä 5 asiaa aivan ohimennen
- Jos viihdyt yksin etkä kaipaa turhaa jutustelua, sinulla on todennäköisesti nämä 8 piirrettä
- Yksityisetsivä paljasti merkit, jotka ovat usein paljastaneet pettämisen
- Korkea verenpaine? Katso, mitä kannattaa syödä ja mitä välttää
- Oman arvonsa tunteva nainen vetää rajan näihin 7 asiaan
- Näistä 3 asiasta voi tunnistaa alkoholiongelman – ex-alkoholisti ja päihdeterapeutti kertoo
