Näin kofeiini vaikuttaa nuoriin
Tutkijoiden mukaan erityisesti murrosiän jälkeen kofeiinin käyttö muuttaa sydämmen sykettä ja verenpainetta.
Tytöillä ja pojilla tässä on kuitenkin eroja. Lisäksi kofeiini vaikuttaa tyttöihin eri tavalla kuukautiskierron aikana. Kofeiini voi vaikuttaa kuukautiskierron sykleihin.
Tutkimus on tärkeä, koska se antaa suuntaa sille tiedolle, kuinka paljon nuorten ja lapsien tulisi kofeiinia enimmillään käyttää. Pojat voivat kuluttaa kofeiinia suuremman annoksen kuin tytöt.
Tutkimuksessa tutkittiin 96 lasta kuuden käyntikerran verran. Ikää lapsilla oli 8 vuodesta 17 vuoteen. Heidän sykettä ja verenpainetta vertailtiin ennen ja jälkeen kofeiiniannoksen.
Vanhan tutkimuksen mukaan verenpaine nousee kaikilla ihmisillä iästä riippumatta. Uuden tutkimuksen tulokset ovat, että eroja on sukupuolissa sekä kuukautiskierto saattaa häiriintyä kofeiinia käytettäessä.
Kofeiinin käyttö on viime vuosina lisääntynyt nuorten keskuudessa. Syynä tähän on kofeiinipitoisten energiajuomien käytön lisääntyminen.
Lähde: Daily Mail
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 9 huolestuttavaa merkkiä, että juot liikaa alkoholia
- Tee nämä 3 asiaa ja olet päässyt erostasi yli
- 10 kätevää tapaa pudottaa painoa ilman liikuntaa
- Nämä 7 kikkaa auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- 8 helppoa kikkaa lisätä vedenjuontiasi – näin vedenjuonnista tulee helpompaa ja hauskempaa
- Kun juot tämän tietyn määrän alkoholia päivässä, auttaa se polttamaan kaloreita nopeammin
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden