Näillä 10 pienellä asialla teet suhteestasi entistä vahvemman
Juttuun on listattu muutamia helppoja ja hauskoja tapoja parantaa jo valmiiksi mahtavaa suhdetta.
Näistä vinkeistä voi olla iloa sekä jo naimisissa oleville että vasta parisuhteen alkutaipaleella oleville. Eivätkä ne ole osoitettu pelkästään naisille, vaan myös miesten kannattaa painaa vinkkejä mieleensä.
Nämä asiat tekevät suhteestasi entistä vahvemman:
1. Syö terveellisesti
Warwickin yliopisto teki vuonna 2012 tutkimuksen, jonka mukaan enemmän hedelmiä ja vihanneksia syövät kokevat parempaa henkistä hyvinvointia. Sisällyttä hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi ja sinulla on enemmän energiaa, nukut paremmin ja olet yleisesti positiivisempi. Sinun täytyy huolehtia itsestäsi ollaksesi parhaimmillasi suhteessasi.
2. Puhukaa suhteenne alkupäivistä
Sen sijaan, että puhuisitte asioista, joita ette enää tee, ilmaiskaakin arvostusta toistenne eteen tekemistä asioista. Esimerkiksi voit sanoa jotain tällaista: ”Muistelin tässä juuri sitä romanttista illallista, jonka teit minulle yllätyksenä pitkän työpäivän jälkeen.” Moinen tapa tukee kumppanin egoa ja näyttää, että arvostat hänen tekojaan.
3. Anna kumppanillesi omaa aikaa olla kavereidensa kanssa
Kavereiden kesken on välillä illanviettoja tai muuta vastaavaa, jonne kumppani ei ole tervetullut. Anna kumppanisi mennä pitämään hauskaa kavereidensa kanssa ja älä syyllistä häntä murjottamalla kotona. Toistenne tukeminen ja erilliset seuraelämät tukevat suhdettanne.
4. Kosketelkaa toisianne mahdollisimman paljon
Tätä voi tehdä monin eri tavoin. Pidelkää toisianne kädestä tai hipaiskaa toisianne aamukahvia tehdessä. Kun kumppani suukottaa hyvät yöt, aseta kätesi hänen poskelleen. Tällaiset pienet kosketukset ovat eräänlaisia rakkaudenmerkkejä, jotka voivat olla toisen mielessä pitkin päivää.
Työpäivän jälkeen toista kannattaa välillä hemmotella samalla, kun rentoudutte yhdessä vaikkapa TV:n ääressä. Fyysinen kontakti luo onnellisuushormoni oksitosiinia ja seksittömät kontaktit saavat tuntemaan olon rakastetuksi.
5. Tehkää ruokaa yhdessä
Tästä kannattaa koettaa tehdä yhteistä tapaa ja yhdessä voi uskaltautua kokeilemaan uusia ruokia helpommin. Ruoanlaiton ja yhdessä luomisen aistikokemus on paljon parempi kuin vain mikroruoan lämmittäminen.
6. Olkaa huumorintajuisia
Kireys ja yliherkkyys vaikeuttavat kumppanin leikkimielistä kiusoittelua, jos satut tekemään jotain höpsöä ja jos jatkuvasti vedät herneen nenään kiusoittelusta ja vitsailusta, kumppani joutuu olemaan varovainen siitä, mitä sanoo. Itselleen kannattaa nauraa ja kumppanin vitseille myös.
7. Ottakaa aikaa itsellenne
Kumppanin tullessa töistä kotiin, älä seuraa häntä kuin koiranpentu ja puhu kuin papupata päivästäsi tai muistuttele odottavista tehtävistä. Varsinkin monet miehet haluavat hetkeen hengähtää kotiin päästyään. Oman ajan tarpeesta kannattaa olla avoin ja rehellinen eikä oman ajan pyytäminen ole väärin ja osoitus siitä, että toinen häiritsee vaan se on yleinen tarve monelle ihmiselle.
8. Olkaa leikkisiä
Hassutelkaa yhdessä ja koettakaa löytää rentouttavaa tekemistä etenkin stressin keskellä. Kumppania kannattaa muistuttaa siitä, että itse on hauskaa seuraa. Joskus myös kannattaa rohkeasti lähteä mukaan tekemään asioita, joita ei osaa, mutta tietää sen olevan toiselle tärkeeä. Jos olet maailman huonoin vaikkapa keilaamaan, mutta kumppanistasi se on hauskaa, lähde hänen mukaansa ja älä ota sitä liian vakavasti ja turhaudu, jos et osaa, vaan naureskele omalle taidollesi.
9. Jakakaa kotityöt
Mielipahalta välttyy, kun avoimesti puhuu, mitkä kotityöt eivät miellytä ja mitkä voi tehdä hyvillä mielin. Sukupuolirooleihin ei myös kannatta näissä asioissa tuijotella, vaan nainen voi hyvin hoitaa roskien viemisen ja mies imuroinnin, jos se parille sopii. Jos kumpaakin ärsyttää jokin kotityö, vaihdelkaa sen tekemistä niin, ettei se ole kokonaan toisen vastuulla.
10. Kysy kumppaniltasi, mitä hän tarvitsee enemmän
Suorat ja avoimet keskustelut mahdollistavat omien toiveiden kertomisen turvallisin mielin. Kumpikaan suhteessa ei pysty lukemaan toisen ajatuksia, joten siksi onkin hyvä puhua asioista avoimesti.
Lähde: Huffington Post
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Feissarimokat: voiko lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- Haistele näitä, jos sinua masentaa – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Nämä 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Nämä 8 keinoa valmistavat sinut kellojen siirtoon – älä turhaan kärsi
- 12 yllättävää syytä, miksi vesi kannattaa juoda kuumana, eikä kylmänä – Aiotko sinä kokeilla?
- Tutkimus: Tämä yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo
- Lopultakin toimiva lääke krapulaan – Kokeile tätä niin kutsuttua ”krapulasmoothieta”
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Älä erehdy luulemaan, että nämä ruuat ovat terveellisiä
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – Vältä näitä
- Tee nämä 10 muutosta tyyliisi, kun täytät 40 vuotta
- 13 päivittäistä tapaa, jotka voivat saada sinut ikääntymään nopeammin
- Lisää porkkana ruokavalioosi: 10 vaikutusta, joita se tarjoaa keholle ja mielelle
- Näin pian ihmiset tunnustavat rakkautensa uudessa parisuhteessa
- 15 minuutin spagettiateria leviää netissä: Tavattoman helppoa ja herkullista