Näiden 40 ruoan avulla penis pysyy huippukunnossa – auttavat sekä kokoon että suorituskykyyn

Peniksestä on tärkeä pitää huolta! Tiesitkö, että seuraavat ruoat auttavat pitämään peniksen kunnossa?
Terve keho on kokonaisuutena erittäin tärkeä, mutta jokainen mies asettaa varmasti aivan erityisen painoarvon sille, että eräs tietty ruumiinosa pysyy huippukunnossa. Peniksen toimivuus, koko ja ulkonäkö on varmasti kaikille peniksen omaaville henkilöille korkealla tärkeysjärjestyksessä, kun puhutaan kehon terveydestä.
Peniksestä pitääkin siis pitää kaikin keinoin huolta. Yksi hyvä tapa panostaa peniksen terveyteen on syödä oikeanlaisia ruokia. Tutkimuksissa onkin todettu, että eräät vitamiinit ja ravintoaineet ovat saaneet aikaan positiivisia vaikutuksia peniksen suorituskyvyssä. Samalla oikeanlaiset ruoat myös pitävät mahan vyötärölinjan kurissa, mikä puolestaan saa peniksen näyttämään isommalta.
Seuraavat ruoat ja juomat auttavat pitämään peniksen huippukunnossa, joten ota ne kokeiluun!
- Kahvi
- Banaanit
- Tuliset chilit
- Vihreä tee
- Tumma suklaa
- Kirsikat
- Punaviini
- Hunaja
- Granaattiomena
- Osterit
- Mansikat
- Maapähkinävoi
- Gojimarjat
- Pinaatti
- Tomaatit
- Vesimeloni
- Inkivääri
- Kaurapuuro
- Pinjansiemenet
- Lohi
- Perunat
- Macajauhe
- Porkkanat
- Kurpitsansiemenet
- Kana
- Selleri
- Maksa
- Kananmunat
- Siitakesienet
- Ruoholla kasvatettu naudanliha
- Valkoinen kala
- Simpukat
- Kalkkunan liha
- Silakka
- Parsakaali
- Saksanpähkinät
- Kreikkalainen jogurtti
- Avokadot
- Maapähkinät
- Valkosipuli
Ota listalta mahdollisimman monta ruokaa ja juomaa omaan ruokavalioosi, ja peniksesi kiittää!
Lähde: Eat This, Not That / Kuva: Deon Black, Unsplash
- Tämä yrttitee auttaa turvotukseen kaikkein tehokkaimmin
- Näillä 12 tavalla nainen tuhoaa mahdollisuutensa onneen
- Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
- Nerokas vinkki: Pakasta viini jääpalamuoteissa – tämän hyödyn saat siitä
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Nainen avautuu: ”Ystäväni mukaan pilasin hänen häänsä, vaikka en tiennyt hänen menevän naimisiin…”
- Jos et juo vettä koko päivänä, voi sinulle tapahtua nämä 6 asiaa
- Tulet pettymään, jos heität kodistasi nämä 5 asiaa pois
- Tästä syystä himoitset makeaa – uusi tutkimustulos
- Tee tämä niksi, eikä sipulin leikkaaminen enää koskaan saa sinua itkemään
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan