Moni nainen tekee suihkun jälkeen virheen, joka altistaa tulehduksille
Kuulostaako tutulta: käyt aamulla pikaisesti suihkussa, pyyhit itsesi nopeasti ja puet päällesi?
Monilla tuntuu olevan niin kiire, että varsinkaan aamuisin ei ole paljon suihkuaikaa. Silloin tulee tehtyä helposti eräs virhe, joka voi altistaa ikäville tulehduksille. Se ei liity suihkussa olemiseen vaan siihen hetkeen, kun pitää käyttää pyyhettä.
Älä pukeudu ennen kuin olet täysin kuiva
FemCare Ob-Gynin lääketieteen johtaja Jason James neuvoo naisia pyyhkimään itsensä kunnolla kuivaksi ennen kuin kannattaa alkaa pukeutumaan. Hänen mukaansa, jos ei ole täysin kuiva, voi se altistaa tulehduksille. Naisten kohdalla se voi aiheuttaa esimerkiksi alapäähän hiivatulehduksia.
Mikä tahansa ylimääräinen kosteus alapäässä voi johtaa hiivatulehdukseen. Jamesin mukaan kaikilla naisilla on aina jonkin verran hiivaa ja bakteereita emättimessä, mutta emätin tulehtuu, jos sinne tulee niistä epätasapainoa. Lämpö, kosteus ja kitka voivat aiheuttaa alapäähän pH-muutoksia, jotka lisäävät hiivan suotuisaa kasvua, jonka seurauksena voi tulla hiivatulehdus.
Jos suihkun jälkeen ei tunnu olevan aikaa kunnon kuivaamiseen, Jamesilla on hyvä neuvo, kuinka lisäaikaa voisi löytyä. Hän ehdottaa, että ennen kuin pukee päälle, voisi esimerkiksi meikata ja laittaa hiuksia. Myös rintaliivit ja mahdollisen mekon voisi laittaa päälle ennen alushousuja. Tällöin alapää saisi tarpeeksi aikaa kuivumiselle. James suosittelee myös käyttämään puuvillaisia alushousuja, koska ne ovat ilmavat ja haihduttavat hyvin kosteutta.
Jo muutama ylimääräinen sekunti lisää alapään kuivausajalle voi estää hiivatulehduksen syntymisen!
Lähde: Glamour
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut