Miksi jäätelö aiheuttaa joskus päänsärkyä? Selitys on yllättävän yksinkertainen

Moni jäätelöä syönyt on varmasti vähintään kerran kokenut sen vihlovan päänsäryn, joka iskee etenkin silloin, kun jäätelöä syö vähän turhan vauhdikkaasti.

Vaikka tunne voi olla ikävä, kyseessä on täysin tavallinen ilmiö. Kansankielellä puhutaan usein jäätelöpäänsärystä tai ”brain freezestä”, mutta tutkijoilla ilmiölle on oma selityksensä.

Miksi jäätelö voi aiheuttaa päänsärkyä?

Jäätelöpäänsärky syntyy, kun hyvin kylmä ruoka tai juoma osuu nopeasti suun takaosaan ja suulakeen.

Tutkijoiden mukaan alueen pienet verisuonet reagoivat lämpötilan muutokseen supistumalla ja laajenemalla nopeasti. Tämä ärsyttää lähellä olevia kipureseptoreita, jotka välittävät viestin aivoihin hermojen kautta.

Aivot tulkitsevat viestin tulevan päästä, vaikka ärsyke onkin lähtöisin suusta. Tätä kutsutaan heijastekivuksi.

Kipu menee yleensä nopeasti ohi

Jäätelöpäänsärky tuntuu tavallisesti otsan tai ohimoiden alueella. Useimmiten kipu kestää vain hetken ja häviää muutamassa minuutissa ilman hoitoa.

Vaikka tunne voi olla voimakas, asiantuntijoiden mukaan se on vaaraton.

Kaikki eivät koe sitä samalla tavalla

Tutkimusten perusteella jäätelöpäänsäryllä voi olla myös perinnöllinen tausta. Jos vanhemmat kärsivät siitä, sama ilmiö voi esiintyä myös lapsilla.

Lisäksi migreenistä kärsivät näyttävät saavan jäätelöpäänsäryn muita herkemmin. Heillä kipu voi olla myös tavallista voimakkaampaa.

Näin voit välttää jäätelöpäänsäryn

Yksinkertaisin keino on syödä jäätelöä hieman hitaammin.

Kun kylmä ei pääse viilentämään suulakea liian nopeasti, myös päänsäryn riski pienenee. Siksi ahmiminen kannattaa jättää väliin, vaikka herkku maistuisikin erityisen hyvältä.

Jos jäätelöpäänsärky iskee, oloa voi yrittää helpottaa lämmittämällä suulakea.

Esimerkiksi lämmin juoma voi auttaa. Myös kielen painaminen suulakea vasten saattaa nopeuttaa kivun helpottamista.

Onneksi useimmissa tapauksissa kyse on vain muutaman minuutin mittaisesta riesasta, joka katoaa yhtä nopeasti kuin tulikin.

Lähde: MTV Uutiset