Kiroilu voi olla hyvästä sinulle – lue 5 tutkimuksin osoitettua syytä, miksi

Kiroilu mielletään negatiiviseksi asiaksi, mutta siinä on hyviäkin puolia.
Pienestä pitäen on opetettu, että kiroilu ei ole hyvää käytöstä. ”Siisti suusi” tai ”Pese suusisi saippualla” olivat monen vanhemman sanat lapsilleen, jotka jäivät kiinni kirosanojen käytöstä.
Brittilehti Metron mukaan tutkimuksissa on oltu kuitenkin eri linjoilla kiroilun suhteen; sillä nimittäin voi olla jopa vaikutuksia hyvinvointiisi.
Lue alta viisi tutkimuksin osoitettua syytä sille, miksi kiroilu voi ollakin hyvästä sinulle.
1. Tehoakas tapa lievittää kipua ja stressiä
Kirosanojen päästely voi auttaa lieventämään stressiä ja kipua – ainakin lyhytaikaisesti – Keelen yliopiston tutkimus selvitti. Tutkimuksessa huomattiin, että osallistujat kestivät paljon paremmin jäätävän kylmää vettä, kun kiroilivat toistuvasti verrattuna siihen, että käyttivät neutraaleja sanoja.
Kyse on niin sanotusta taistele tai pakene -reaktiosta. Metron mukaan ihmiset voivat sietää kipua paremmin tuottamalla siihen emotionaalisen vasteen. Jos osallistujat kiroilivat muutaman kerran päivässä, oli vaikutus suurempi, mutta samaa hyötyä ei ollut heillä, jotka kiroilivat paljon.
2. Olet emotionaalisesti ilmaisukykyisempi
Voi olla vaikea toisinaan sanoa, mitä todella tarkoitat, mutta kiroilu voi auttaa ilmaisemaan tuntemuksia paremmin. British Psychological Societyn julkaiseman tutkimuksen mukaan kiroilu liittyy läheisesti tunteisiin.
Metron mukaan ihmisten tunnevireyden tasoa nostettaessa heistä tuli pätevämpiä kiroilussa ja pystyivät sanomaan enemmän erilaisia kirosanoja ja ilmaisuja minuutin aikana.
3. Sanavarastosi on laajempi
Tämän tutkimuksen nojalla ei voida olettaa, että kiroilevat ihmiset olisivat laiskoja tai tyhmempiä. Languages Sciences Journalissa julkaistu tutkimus selvitti, että kiroilevat ovat itsevarmempia ja tietävät enemmän sanoja.
Osallistujien piti sanoa mahdollisimman monta kirosanaa 60 sekunnin aikana ja sitten samassa ajassa nimetä niin monta eläintä kuin osasivat. Ne osallistujat, jotka sanoivat enemmän kirosanoja, sanoivat myös enemmän eläimiä.
4. Se luo parempia sosiaalisia siteitä
Sen sijaan, että kirosanojen käyttö karkottaisi ihmisiä, se voikin auttaa ystävystymään. University of East Anglian tutkimuksen mukaan kiroilu voi vahvistaa ryhmäyhtenäisyyttä – etenkin työpaikoilla.
”Kiroilu on tärkeää läheisten suhteiden, ystävyyksien tai inmiteetin luomisessa ja sen ympärille voidaan luoda siteitä”, kielitieteiden luennoitsija Monika Bednarek Sydneyn yliopistosta myötäili tutkimusta.
5. Se saa tuntemaan olonsa voimakkaammaksi
Niissä tilanteissa, kun on ollut huono päivä tai mennyt hermot läheisen kanssa eikä asialle voi mitään, voi kirosanojen päästäminen ulos suusta auttaa tuntemaan olon vähemmän avuttomaksi.
Psykiatri Neel Burtonin mukaan se voi antaa parempaan tunteen kontrollista ikävässä tilanteessa.
”Kiroilemalla osoitamme, edes itsellemme, että emme ole passiivisia uhreja, vaan valtuutettuja reagoimaan ja taistelemaan vastaan”, hän sanoi.
”Tämä voi tehostaa itsevarmuutta ja itseluottamusta sekä antaa sysäyksen korjaavien toimien tekemiseksi”, Burton lisäsi.
Lähde: Metro
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä