Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
Jokaisen kannattaisi juoda sitruunavettä aamuisin!
Meistä lähes jokainen varmaankin aloittaa aamunsa kupillisella kahvia. Ne, jotka jostain syystä eivät kahvista perusta, aloittavat päivänsä teellä. Osa saattaa tietenkin hypätä suoraan aamiaiseen, ja aloittaa päivänsä vaikkapa smoothiella, puurolla tai kananmunilla.
On kuitenkin olemassa eräs juoma, jonka pitäisi kuulua jokaisen aamuun päivän ensimmäisenä juomana, sillä niin terveelliset sen vaikutukset miehin ovat.
Kyseessä on sitruunavesi. Paras yhdistelmä on lämmin vesi yhdistettynä teelusikalliseen tuoretta sitruunamehua.
Nämä seuraavat muutokset se saa aikaan kehossasi.
- Puhdistaa maksaa ja poistaa kerääntyneitä myrkkyjä
- Vähentää ja alentaa kehossasi olevia tulehdustiloja. Sitruunaveden juonti ehkäisee esimerkiksi kurkkukipua.
- Parantaa ruoansulatusta
- Auttaa laihtumaan, sillä sitruuna parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa estämään makeannälkää
- Auttaa ehkäisemään sairauksia, eli parantaa vastustuskykyä
- Auttaa madaltamaan kohonnutta verenpainetta
- Tekee ihostasi kauniimman ja hehkuvamman C-vitamiinin avulla
- Sitruunan sisältämä kalium voi jopa auttaa masennusta vastaan
- Auttaa närästykseen nopeasti
- Voi jopa auttaa ehkäisemään syöpää
Kannattaakin siis ehdottomasti siirtää kahvit, teet ja aamiaiset sen verran myöhemmäksi, että ehdit niitä ennen juomaan lasillisen sitruunavettä!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Wunderweib
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Älä koskaan valitse tätä hotellin aamiaispöydästä, jos et halua ottaa ällöttävää riskiä
- Tämä tähtimerkki sortuu helpoiten shoppailuun
- 8 ruoka-ainetta, jotka turvaavat päivittäisen C-vitamiinin saannin
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Feissarimokat: voiko lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- Haistele näitä, jos sinua masentaa – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Nämä 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Nämä 8 keinoa valmistavat sinut kellojen siirtoon – älä turhaan kärsi
- 12 yllättävää syytä, miksi vesi kannattaa juoda kuumana, eikä kylmänä – Aiotko sinä kokeilla?
- Tutkimus: Tämä yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – Vältä näitä
- Tee nämä 10 muutosta tyyliisi, kun täytät 40 vuotta
- 13 päivittäistä tapaa, jotka voivat saada sinut ikääntymään nopeammin
- Lisää porkkana ruokavalioosi: 10 vaikutusta, joita se tarjoaa keholle ja mielelle
- Näin pian ihmiset tunnustavat rakkautensa uudessa parisuhteessa
- 15 minuutin spagettiateria leviää netissä: Tavattoman helppoa ja herkullista