Näiden ruokien syöminen nopeuttaa kynsiesi kasvua valtavasti!

Kynsien kasvattaminen voi tuntua vaikealta tehtävältä, jos et saa elimistöösi oikeita ravintoaineita. Näiden kynsien kasvua tukevien superfoodien avulla pääset hyvään vauhtiin terveiden kynsien saavuttamiseksi!

Oikeiden ravintoaineiden syöminen voi lisätä hiusten ja kynsien kasvunopeutta sekä niiden voimaa ja yleistä hyvinvointia. Seuraavat kynsien kasvua edistävät superfoodit sisältävät runsaasti tiettyjä vitamiineja, jotka antavat kynsillesi pituutta ja voimaa.

Mukava pieni bonus näiden ruokien syömisessä on se, että ne antavat sinulle myös hyvän vartalon, terveen sydämen ja ehkäisevät masennusta, koska ne sisältävät niin monia aivoja vahvistavia ravintoaineita!

Jos siis haluat itsellesi kauniit kynnet nopeasti, syö seuraavia ruokia!

  1. Lohi
  2. Kananmunat
  3. Spiruliina
  4. Kookosöljy
  5. Kana
  6. Hampunsiemenet
  7. Pinaatti
  8. Kurpitsan siemenet
  9. Avokado
  10. Parapähkinä

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: All Women’s Talk

Aiheet Kauneus Kauniit kynnet Kynnet Kynsien hoitaminen Kynsien kasvattaminen Ruoat Ruoka-aineet Ruokavalio