Häiritseekö sinivalo parisuhdettasi? – näin käännät sitä teistä poispäin

Yksi raivostuttavampia asioita on se, kun keskustelu katkeaa äkillisesti puhelun tai ryhmäkeskusteluviestin takia. Näin käy usein puolison seurassa.
Vaikka sinivaloa sisältävistä älypuhelimista, kannettavista tietokoneista ja televisioista on tullut normaali ja tärkeä osa jokapäiväistä elämää, ei se tarkoita sitä, että niistä ei olisi haittaa, varsinkaan parisuhteessa. Teknologiasta on tullut tärkeää, mutta se häiritsee emotionaalisia yhteyksiä.
Sinivalo voi häiritä suhdetta monella tavalla
Sinivaloa heijastuu kasvoille esimerkiksi älypuhelimista ja tietokoneista. Monilla niin käy niin usein, että siitä on häiriötä parisuhteeseen, joka voi esiintyä kommunikoinnin ja jopa seksin puutteena.
Selkeitä merkkejä siitä, että sinivalo häiritsee parisuhdetta ovat se, että mielenkiintoiset keskustelut keskeytyvät sen takia usein tai tuntuu siltä, että puoliso on usein kovin poissaolevan tuntuinen. Se voi vähentää parin keskeisiä katsekontakteja ja olo voi tuntua parisuhteessakin yksinäiseltä, joka voi johtaa lopulta katkeruuteen ja riitoihin.
Liiallisella älylaitteen käytöllä voi olla ikäviä vaikutuksia myös terveyteen, jotka nekin voivat aiheuttaa parisuhteeseen vaikeuksia, esimerkiksi univelan takia. Liian runsas sinivalossa oleminen voi vaikuttaa kumppanin unirytmiin aiheuttaen jatkuvaa väsymystä ja uupumusta. Se voi vaikuttaa hänen kykyynsä rentoutua aiheuttaen samalla mielialan muutoksia, joten hän voi olla pahalla päällä, josta puoliso saa kärsiä.
Näin pari koittaa vähentää sinivalon käyttöä
Jos älylaitteiden ja muiden sinivaloa tuottavien laitteiden käyttö aiheuttaa selkeästi ongelmia parisuhteeseen, voi sille tehdä jotain. Digitaaliset laitteet on esimerkiksi hyvä pitää poissa makuuhuoneesta. Kotiin voidaan sopia jokin muukin alue, jossa ei saa käyttää matkapuhelinta.
Pari voi sopia myös välillä sellaisia aikoja, jolloin kumpikaan ei saa käyttää mitään älylaitetta. He voivat sen ajan tehdä yhdessä jotain mukavaa esimerkiksi kokata jotain hyvää ruokaa.
Sinivaloon liittyvistä ongelmista kannattaa keskustella kumppanin kanssa avoimesti ja rehellisesti.
Lähde: Metro
Nikotiininuuskat kotiovellesi edullisesti ja helposti
- Tilaa laillisesti netistä suoraan kotiovellesi.
- Suomalaisesta verkkokaupasta kaikki suositut tuotteet.
- Edullisesti lyhyellä toimitusajalla.
Luetuimmat
- Nämä tähtimerkit ottavat avioeron todennäköisimmin, väittää astrologi
- 12 seksiin liittyvää asiaa, joista miehet eivät välitä, vaikka naiset luulevat niin
- Nämä neljä lisäravinnetta voivat yllättäen olla jopa vaarallisia – älä syö niitä ainakaan turhaan
- Mies paljastaa: Tämä naisten eniten pelkäämä syy ei ole lähes koskaan syy sille, miksi mies pettää
- 8 pelottavaa merkkiä siitä, että olet itse narsisti
- Älä ikinä sano näitä puolisollesi – 6 välteltävää sanomista
- Tässä ovat ihmisten suurimmat seksisalaisuudet – näistä asioista ei olla täysin avoimia ja rehellisiä kumppanille
- 7 yleistä seksin aiheuttamaa haaveria – katso oletko kokenut niistä yhtäkään
- Näin moni miettii seksin aikana jotakuta muuta kuin kumppaniaan – naisilla todennäköisemmin mielessä joku muu
- Luovuta näissä viidessä asiassa ja avioliittosi toimii paljon paremmin