Elokuvalla on väliä napostelun suhteen

Toimintaelokuvan katsoneet söivät lähes kaksi kertaa enemmän kuin ne, jotka katsoivat keskusteluohjelman.
Internal Medicinessa julkaistun tutkimuksen mukaan mitä enemmän toimintaa katsomasi ohjelma sisältää, sitä enemmän napostelet sitä katsoessasi. Tutkimusta tehtiin 94 opiskelijan avulla.
Women’s Healthin mukaan tutkimukseen osallistuneet napostelivat erilaisia herkkuja televisiota katsoessaan. Kolmannes osallistujista katsoi The Island -toimintaelokuvan, toinen kolmannes The Charlie Rose Show -keskusteluohjelmaa ja loput The Islandia, mutta ilman ääniä.
Tutkimuksesta selvisi, että 20 minuutin jälkeen The Islandia äänillä katsoneet olivat syöneet 98 prosenttia enemmän kuin he, jotka katsoivat keskusteluohjelmaa. Äänetöntä elokuvaa katsoneet söivät hekin keskusteluohjelmaa katsoneita enemmän, mutta vain 36 prosenttia.
Women’s Healthin mukaan toimintaelokuvaa katsoneet napostelivat siis 354 kaloria, 314, jos elokuvassa ei ollut ääniä. Charlie Rosea katsoneet saivat vain 215 kaloria.
”Toimintaelokuvat ovat lähes niin häiritseviä kuin häiritsevät asiat voivat olla, joten et siis huomaa kuinka paljon ruokaa sullot suuhusi sitä ajattelematta”, tutkimuksen yksi kirjoittajista, Brian Wansink kertoi.
Naurettavan tylsät ohjelmat voivat kuitenkin saada syömään liikaa. Aiempi, Uppsalan yliopistossa Ruotsissa tehty tutkimus selvitti, että naiset syövät 52 prosenttia enemmän ruokaa katsoessaan ”tylsää” televisioitua taideluentoa verrattuna ”mukaansatempaavaan” suosittuun komediasarjaan.
Women’s Health neuvookin hylkäämään toimintaleffat, laittamaan tilalle komediaa ja varmistamaan, että naposteltavat ovat poissa käden ulottuvilta; Appetitessa julkaistu tutkimus paljasti, että mitä kauempana syötävät ovat käsiesi läheltä, sitä vähemmän haluat syödä sitä – vaikka olisi kyse popcornista.
Lähde: Women’s Health
- Mikroa voi käyttää myös siivoamiseen – Nämä yllättävät asiat voit siivota mikron avulla
- Nämä 6 kysymystä paljastavat, onko suhteellanne tulevaisuutta
- Älä ikinä sano näitä 7 lausetta raskaana olevalle naiselle
- Tämä yrttitee auttaa turvotukseen kaikkein tehokkaimmin
- Näillä 12 tavalla nainen tuhoaa mahdollisuutensa onneen
- Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
- Nerokas vinkki: Pakasta viini jääpalamuoteissa – tämän hyödyn saat siitä
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Nainen avautuu: ”Ystäväni mukaan pilasin hänen häänsä, vaikka en tiennyt hänen menevän naimisiin…”
- Jos et juo vettä koko päivänä, voi sinulle tapahtua nämä 6 asiaa
- Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- 7 elintarviketta, joita ei kannata säilyttää jääkaapissa
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan