7 merkkiä, joista voit päätellä, onko läheiselläsi alkoholiongelma
Kuva: Canva
Pienetkin muutokset arjessa voivat kertoa enemmän kuin huomaatkaan.
Moni yrittää peitellä juomisensa määrää, ja siksi alkoholiongelma ei aina näy ulospäin. Silti arki saattaa paljastaa usein pieniä, toistuvia merkkejä. Jos olet huolissasi läheisestäsi, näiden asioiden tarkkailu voi auttaa hahmottamaan tilannetta paremmin.
Merkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:
- alkoholin haju tuntuu vielä tunteja juomisen jälkeen
- hygieniasta huolehtiminen unohtuu
- paino laskee, koska juominen korvaa syömisen
- iho kuivuu ja hiukset sekä kynnet heikkenevät
- kasvoissa näkyy rikkoutuneita hiussuonia
- kasvoihin ilmestyy äkisti lisää ryppyjä ja ulkonäkö vanhenee
- silmänvalkuaiset tai iho kellertävät
Kun useampi näistä merkeistä osuu kohdalle, voi olla, että alkoholi on alkanut vaikuttaa läheisesi terveyteen ja jaksamiseen enemmän kuin hän itse myöntää.
Tilanteesta puhuminen voi tuntua vaikealta. Silti lempeä keskustelu ja huolen esiin tuominen voivat olla tärkeä ensi askel. Aina ei tarvitse tarjota valmiita ratkaisuja – usein riittää, että osoittaa välittävänsä ja on valmis kuuntelemaan.
Jaa artikkeli, jos tämä voisi auttaa myös muita.
Lähde: eleanor health
LUE MYÖS:
- 14 vanhaa nimeä, joihin nykyvanhemmat ovat ihastuneet – osa oli pitkään todellisia harvinaisuuksia
- Suosittu pesuväline voi tehdä saunassa pahaa jälkeä – jätä se suosiolla pois
- Huomasitko tämän muutoksen alusvaatteiden pesuohjeissa? Vanha neuvo ei enää päde
- Jos kuulut tähän ryhmään, sinun ei kannattaisi nukkua selälläsi
- Tämä ei lääkärin mukaan vielä ole syy jäädä sairauslomalle, vaikka moni niin luulee
- Oletko sinäkin lohduttanut näin surevaa ystävää? Psykoterapeutti haastaa tutun sanonnan
- Vuokralla asuvan kannattaa olla nyt hereillä – laki muuttaa monta tuttua käytäntöä
- Mieti kahdesti, ennen kuin kosket näihin hotellihuoneessa – 7 yllättävän likaista paikkaa
- Imetys tekee äidin keholle asioita, joita moni ei tule edes ajatelleeksi – tässä 5 hyötyä
- Synnytyksestä voi jäädä kiusallinen vaiva, josta moni nainen ei kehtaa puhua – riesa voi jatkua vuosia
- Mistä tunnistaa aidosti hyvän miehen? Tässä 11 kohdan tarkistuslista
- Suomalaisten avioliitot päättyvät usein juuri tässä iässä – taustalla on tuttu ilmiö
- Yksi pieni temppu suudellessa saa miehen janoamaan lisää
- 11 asiaa, joita introvertit eivät voi sietää – ekstrovertille ne ovat aivan tavallisia
- Tällainen kumppani on haluttua tavaraa – katso, täsmääkö kuvaus sinuun
- Mitä millainenkin kosketus tarkoittaa? Näin tulkitset miehen eleitä
- Vuokralla asuvan kannattaa olla nyt hereillä – laki muuttaa monta tuttua käytäntöä
- Paleltaako sinua jatkuvasti? Näihin asioihin lääkäri kiinnittäisi huomiota
- Joka viides suomalainen arkailee ehdottaa tätä makuuhuoneessa – vaikka haaveilee siitä
- 5 ulkonäön muutosta, jotka voivat selittyä ihan vain hormoneilla
