7 merkkiä, joista voit päätellä, onko läheiselläsi alkoholiongelma

Pienetkin muutokset arjessa voivat kertoa enemmän kuin huomaatkaan.

Moni yrittää peitellä juomisensa määrää, ja siksi alkoholiongelma ei aina näy ulospäin. Silti arki saattaa paljastaa usein pieniä, toistuvia merkkejä. Jos olet huolissasi läheisestäsi, näiden asioiden tarkkailu voi auttaa hahmottamaan tilannetta paremmin.

Merkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

alkoholin haju tuntuu vielä tunteja juomisen jälkeen
hygieniasta huolehtiminen unohtuu
paino laskee, koska juominen korvaa syömisen
iho kuivuu ja hiukset sekä kynnet heikkenevät
kasvoissa näkyy rikkoutuneita hiussuonia
kasvoihin ilmestyy äkisti lisää ryppyjä ja ulkonäkö vanhenee
silmänvalkuaiset tai iho kellertävät

Kun useampi näistä merkeistä osuu kohdalle, voi olla, että alkoholi on alkanut vaikuttaa läheisesi terveyteen ja jaksamiseen enemmän kuin hän itse myöntää.

Tilanteesta puhuminen voi tuntua vaikealta. Silti lempeä keskustelu ja huolen esiin tuominen voivat olla tärkeä ensi askel. Aina ei tarvitse tarjota valmiita ratkaisuja – usein riittää, että osoittaa välittävänsä ja on valmis kuuntelemaan.

Jaa artikkeli, jos tämä voisi auttaa myös muita.

Lähde: eleanor health