Turpoaako vatsasi ruokailun jälkeen? Ei hätää – nämä aivan tavalliset ruuat auttavat turvotukseen
Nämä jokaisen jääkaapista löytyvät ruuat auttavat turvotukseen! Katso lista!
Oletko usein turvonnut ruokailun jälkeen? Et ole vaivasi kanssa yksin. Monella voi vatsa turvota ruokailun jälkeen, mikä voi olla kivuliasta ja näyttää omasta mielestä ikävältä. Seuraavat ruuat voivat kuitenkin auttaa vaivaan!
- Kurkku
Kurkut koostuvat pääosin vedestä ja auttavat huuhtelemaan ylimääräistä turvottavaa suolaa kehostasi. Kurkulla on tutkimuksen mukaan myös tulehdusta vähentäviä ominaisuuksia, mikä saattaa vähentää turvotusta. - Jugurtti
Jugurtti tunnetaan sen suoliston hyvinvointia tukevista ominaisuuksista. Sen sisältämät probiootit auttavat ruuansulatuksen toimintaa ja auttavat myös turvotukseen. - Parsa
Parsan syöminen tekee tunnetusti pissasta pahanhajuista, mutta sillä on myös turvotusta vähentäviä ominaisuuksia, sillä pissaat myös useammin syötyäsi parsaa. Näin huuhdot kehostasi suolaa ja ylimääräistä vettä. - Banaani
Banaaneissa on runsaasti kaliumia, joka auttaa turvotukseen. Kalium nimittäin auttaa säätelemään elimistön suolatasapainoa ja veden kertymistä ja pitää siten turvotuksen poissa.
Nappaa neuvot talteen ja jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Every Day Health
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Kärsitkö aamupahoinvoinnista? Syö tätä kasvia – se lievittää oireita
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tässä on 4 hyvää syytä, miksi lapsia kannattaa hankkia vasta vanhempana
- Pariterapeutti paljastaa: Tästä merkistä hän tunnistaa heti, ettei suhde kestä
- Tässä on 5 helppoa arkista tapaa, jotka saavat ihosi hehkumaan
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 4 hyvää syytä, miksi kannattaa tulla äidiksi nuorena
- Jos sinulla on ollut tämä määrä seksikumppaneita, olet houkutteleva kumppani – osutko ”ihanneväliin”?
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Lentoemäntä paljastaa: Nämä kaksi koodisanaa kertovat, että miehistö pitää sinua seksikkäänä
- Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
- 5 tyyli-ideaa yli 60-vuotiaille naisille, jotka haluavat näyttää upeilta!
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- Tutkimus selvitti: Tämä on ylivoimaisesti paras ikä lapsen hankkimiseen
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Nämä 6 merkkiä kertovat, että olet toksisessa parisuhteessa – tee testi
- Tarjotaanko sinulle tätä lentokoneessa? Sano aina ei – vaikka se olisikin vaikeaa
- Tämä romanttinen tapa voi lisätä elinvuosiasi, kasvattaa palkkapussia ja suojella onnettomuuksilta
- Nämä 6 varoitusmerkkiä kertovat, että hän ei ole se oikea sinulle
- Nämä 7 varoitusmerkkiä paljastavat, että mies on narsisti
