Turpoaako vatsasi ruokailun jälkeen? Ei hätää – nämä aivan tavalliset ruuat auttavat turvotukseen
Nämä jokaisen jääkaapista löytyvät ruuat auttavat turvotukseen! Katso lista!
Oletko usein turvonnut ruokailun jälkeen? Et ole vaivasi kanssa yksin. Monella voi vatsa turvota ruokailun jälkeen, mikä voi olla kivuliasta ja näyttää omasta mielestä ikävältä. Seuraavat ruuat voivat kuitenkin auttaa vaivaan!
- Kurkku
Kurkut koostuvat pääosin vedestä ja auttavat huuhtelemaan ylimääräistä turvottavaa suolaa kehostasi. Kurkulla on tutkimuksen mukaan myös tulehdusta vähentäviä ominaisuuksia, mikä saattaa vähentää turvotusta. - Jugurtti
Jugurtti tunnetaan sen suoliston hyvinvointia tukevista ominaisuuksista. Sen sisältämät probiootit auttavat ruuansulatuksen toimintaa ja auttavat myös turvotukseen. - Parsa
Parsan syöminen tekee tunnetusti pissasta pahanhajuista, mutta sillä on myös turvotusta vähentäviä ominaisuuksia, sillä pissaat myös useammin syötyäsi parsaa. Näin huuhdot kehostasi suolaa ja ylimääräistä vettä. - Banaani
Banaaneissa on runsaasti kaliumia, joka auttaa turvotukseen. Kalium nimittäin auttaa säätelemään elimistön suolatasapainoa ja veden kertymistä ja pitää siten turvotuksen poissa.
Nappaa neuvot talteen ja jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Every Day Health
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut