Kaikki artikkelit: Nukahtamisvaikeudet

pexels-jeshootscom-576834
Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa
Sleep, insomnia, night.
On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
somnox-sleep-NIBEmG9boGQ-unsplash
Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
pexels-miriam-alonso-7623552
Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
Sleep, insomnia, night.
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi paljon tai laadukkaasti
pexels-molly-champion-1767415
5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä ja heikentää unenlaatua
we-vibe-toys-Xsh8DS8ExU4-unsplash
Vältä aina näitä 9 asiaa, jos et saa unta
pexels-miriam-alonso-7623552
Jos teet tätä asiaa öisin, voi se pilata parisuhteesi
Upset young couple having marital problems
Jos teet tämän tietyn asian aamuisin, voi se auttaa univaikeuksiin
Beautiful relaxed woman lying and sleeping on bed in bedroom
Syö näitä 3 hedelmää ennen nukkumaan menoa, ja nukahdat paremmin
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
Sleeping beauty
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
  2. Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
  3. Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin  – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
  4. Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
  5. Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
  6. 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
  7. 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
  8. Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
  9. 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
  10. Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
  11. Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
  12. Pariterapeutti paljastaa: Tästä merkistä hän tunnistaa heti, ettei suhde kestä
  13. 5 nerokasta tapaa hillitä iltanapostelua
  14. 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä
  15. Tässä on 4 hyvää syytä, miksi lapsia kannattaa hankkia vasta vanhempana
  16. Jos sinulla on ollut tämä määrä seksikumppaneita, olet houkutteleva kumppani – osutko ”ihanneväliin”?
  17. Noudata näitä 5 tyylivinkkiä, jos olet yli 40-vuotias nainen
Uusimmat
  1. Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa
  2. On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
  3. Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
  4. Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
  5. Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto