Kaikki artikkelit: Nukahtamisvaikeudet

Sleep, insomnia, night.
On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
somnox-sleep-NIBEmG9boGQ-unsplash
Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
pexels-miriam-alonso-7623552
Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
Sleep, insomnia, night.
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi paljon tai laadukkaasti
pexels-molly-champion-1767415
5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä ja heikentää unenlaatua
we-vibe-toys-Xsh8DS8ExU4-unsplash
Vältä aina näitä 9 asiaa, jos et saa unta
pexels-miriam-alonso-7623552
Jos teet tätä asiaa öisin, voi se pilata parisuhteesi
Upset young couple having marital problems
Jos teet tämän tietyn asian aamuisin, voi se auttaa univaikeuksiin
Beautiful relaxed woman lying and sleeping on bed in bedroom
Syö näitä 3 hedelmää ennen nukkumaan menoa, ja nukahdat paremmin
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
13 lääkärien suosittelemaa neuvoa, jos haluat nukahtaa helpommin – Mukana yllätyksiä
Sleeping beauty
Nämä 3 ruokaa ovat kaikkein parhaat iltapalat, jos kärsit nukahtamisvaikeuksista
pexels-jeshootscom-576834
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
  2. Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
  3. Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
  4. Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
  5. Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
  6. Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
  7. 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
  8. Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
  9. 6-vuotias kuoli jättäen matolle sinisen läikän: Äidin sydäntä riipaiseva tarina
  10. 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
  11. Nainen: Älä tee näitä 20 mokaa treffeillä, tai mies menettää kiinnostuksen
  12. Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
  13. Näin usein lakanat pitäisi vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen aivan liian harvoin
  14. Tämä on yksi tärkeimmistä vitamiineista ennen raskautta ja sen aikana
  15. Näillä 5 keinolla voit pelastaa suhteesi, jos olet kyllästynyt siihen
  16. 15 outoa syytä, joiden takia painosi nousee ”ilman selitystä”
  17. Vain 1 % ihmisistä kykenee tekemään kehollaan tämän
  18. Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
Uusimmat
  1. On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
  2. Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
  3. Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
  4. Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
  5. Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto