5 vinkkiä parempaan työpäivään Lifted Jutut, Lifted, Palstat Usein tuntuu, että sosiaalinen media on täynnä trendikkäitä uranvaihtajia, jotka elävät unelmaansa startup-yrittäjinä, personal trainereina tai lähiruokaviljelijöinä. Kun odottaa aamuloskassa...
Tämä treenihaaste takaa parempaa suorituskykyä viikossa Lifted Lifted, Palstat, Videot Viikon mittainen valmennus lupaa parempaa suorituskykyä. Lifted heittää haasteen kaikille, jotka ovat valmiita ottamaan sen vastaan! Viime vuosien aikana myös hyvinvointivalmennukset ovat siirtyneet...
4 helppoa keinoa, joilla saat tunnesyömisen kuriin Lifted Lifted, Palstat Huomaatko turvautuvasi herkutteluun aina ollessasi surullinen tai palkitsetko itsesi suklaalla rankan päivän jälkeen? Tunnesyöminen on varmasti monelle tuttu ilmiö, johon törmää useimmiten...
