Odottavan äidin muuttuva hormonitoiminta vaikuttaa suun terveyteen – nämä muutokset ovat yleisiä raskauden aikana!
Tutkimusten mukaan kiinnityskudossairaus eli parodontiitti voi lisätä keskossynnytyksen riskiä.
Odottavalla äidin suussa esiintyy hormonitoiminnasta johtuvia muutoksia raskauden aikana. Hammaslääkäriliiton sivuilla kerrotaan, kuinka reikiintymisriski kasvaa ja ientulehdukset pahenevat herkemmin. Jotta suun terveys pysyisi hyvänä, hampaiden huolellinen hoito on kotona tärkeää. On myös hyvä muistaa terveelliset ruokailutottumukset ja säännölliset ruokailuajat.
Syljen pH laskee
Raskauden aikana odottavan äidin suu happamoituu eli syljen pH laskee. Tämä on seurausta hormonitoiminnan muutoksista. Sylki suojaa hampaita reikiintymiseltä, koska se palauttaa ruokailun jälkeen suun pH:n happamasta normaaliksi. Happohyökkäys liuottaa hampaan pinnalla olevia mineraaleja, mutta sylki auttaa palauttamaan mineraalit jälleen takaisin.
Reikiintymisriski kasvaa
Koska suu happamoituu raskauden aikana ja korjaavan syljen vaikutus voi heikentyä, reikiintymisriski kasvaa. Raskauden aikana voi myös olla tiettyjä mielihaluja ruoan suhteen sekä välipaloja voi tulla syötyä enemmän. Näin myös happohyökkäysten määrä lisääntyy. Hampaat kestävät päivässä 5–6 happohyökkäystä.
Hampaiden eroosioriski kasvaa
Jos odotuksen aikana tuleva äiti oksentelee paljon, on hampaat todella lujilla. Oksentelun aikana suun happamuus lisääntyy ja runsas oksentelu voi aiheuttaa selviä eroosiomuutoksia hampaisiin. Eroosio tarkoittaa hampaan kiilteen kulumista. Happamuutta voi neutralisoida ksylitolipurkalla tai -pastillilla (jos vatsa kestää) tai juustoviipaleella.
Ientulehdus voi tulla herkemmin
Ientulehdus voi tulla herkemmin odottavalle äidille. Jos raskauden aikana on jo ientulehdusta, se voi pahentua. Hampaiden kiinnityskudosten vastustuskyky voi heikentyä, jolloin niiden on vaikeampi taistella hampaan pinnalle tulevaa plakkia vastaan. Hammaslääkäriliiton sivuilla kerrotaan, että jos raskauden aikana suussa on kiinnityskudossairaus eli parodontiitti, tutkimusten mukaan se voi lisätä keskossynnytyksen riskiä.
Kuinka voit hoitaa suun terveyttäsi kotona raskauden aikana?
- 1. Harjaa hampaat huolellisesti aamuin illoin fluorihammastahnalla ja käytä hammaslankaa. Fluorihammastahnaa voi käyttää raskauden aikana ohjeiden mukaisesti (Lähde: Hammaslääkäriliitto).
- 2. Käytä ksylitolia. Ksylitoli katkaisee happohyökkäyksen ja suojaa hampaita reikiintymiseltä. Pureskelu lisää syljeneritystä, jolloin myös sylki pääsee suojaamaan hampaita paremmin ruokailun jälkeen. Tutkimusten mukaan ksylitolin käyttö edistää lapsen suun terveyttä. Jos ksylitolia nauttii säännöllisesti, voi se estää reikäbakteerin eli mutans-streptokokin tartunnan lapsen suuhun.
- 3. Käy tarkastuttaa hampaat suuhygienistillä tai hammaslääkärillä jo siinä vaiheessa, kun suunnittelet raskautta. Viimeistään silloin kun tiedät olevasi raskaana.
Lähde: Hammaslääkäriliitto
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ota mallia onnellisista: 8 asiaa, joita onnelliset pariskunnat tekevät päivittäin
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo