Nämä 10 lemmikin tuomaa oppia ovat kullanarvoisia – pysähdy niiden äärelle ennen kuin on myöhäistä

Lemmikin kanssa oppii paljon elämän tärkeistä asioista.

Moni meistä elää arkea niin vauhdilla, ettei ehdi edes huomata, miten paljon omasta lemmikistä oppii ihan huomaamatta. Ne seuraavat meitä päivittäin, pienin elein ja omalla rauhallisella rytmillään, ja silti niiden vaikutuksen tajuaa usein vasta myöhemmin.

Alla kymmenen tapaa, joilla eläimet voivat toimia yllättävänkin viisaana oppaana.

1. Nauti hetkestä

Eläimet elävät luonnostaan tässä hetkessä. Ne eivät jää murehtimaan eilistä, eivätkä suunnittele huomista valmiiksi. Jos vain antaisimme itsellemme luvan toimia samoin edes silloin tällöin, arki muuttuisi varmasti huolettomampaan suuntaan

2. Kuuntele vaistojasi

Eläimet luottavat aisteihinsa ja reagoivat niihin heti. Me ihmiset taas selittelemme tuntemuksiamme milloin milläkin, vaikka ne yrittäisivät kertoa meille jotakin tärkeää. Jos pysähtyisimme kuuntelemaan omia vaistojamme avoimemmin, kenties huomaisimme asioita, joita emme muuten kiireessä näkisi – ja ehkä tekisimme valintoja, jotka tuntuvat heti oikeilta.

3. Keskity siihen, mikä on tärkeintä

Lemmikit muistuttavat meitä pienillä teoilla siitä, mitä todella tarvitsemme: läheisyyttä, huomiota ja välittämistä. Kotiovella odottava iloinen vastaanotto tai hiljainen seuraksi asettuminen kertoo paljon siitä, että yhteys toiseen on lopulta arjen tärkein asia.

4. Älä takerru sanoihin

Eläimet viestivät eleillä ja äänillä, ja silti ymmärrämme niitä hyvin. Myös ihmisten kanssa olisi usein hyötyä siitä, että kuuntelee enemmän sävyjä ja ilmeitä – eikä vain sanoja.

5. Muista levätä

Eläimet lepäävät silloin, kun väsyttää, eivätkä tunne siitä syylllisyyttä. Ehkä mekin voisimme ottaa tästä mallia. Pieni paussi silloin tällöin tekee ihmeitä jaksamiselle.

6. Muista leikkiä

Eläimille leikki on tapa purkaa energiaa ja pitää mieli kevyenä. Sama pätee meihin. Lyhytkin hetki, jolloin saa nauraa tai tehdä jotain hassua, auttaa jaksamaan paremmin.

7. Älä ota itseäsi liian vakavasti

Kissa saattaa juosta ympäri asuntoa ilman syytä ja koira innostua pienimmästäkin asiasta. Ne eivät mieti, miltä näyttävät. Jos mekin voisimme välillä höllätä, moni asia tuntuisi paljon helpommalta.

8. Päästä irti tarpeesta olla oikeassa

Eläimet eivät jaksa väitellä turhasta, ne elävät niin kuin parhaaksi näkevät. Me taas takerrumme välillä siihen, kuka on oikeassa. Kun siitä tarpeesta hellittää edes vähän, monesta tilanteesta tulee yllättävän paljon helpompi.

9. Harjoita anteeksiantoa

Eläimet kokevat vastoinkäymisiä kuten mekin, mutta ne takerru niihin pitkään. Meille se voisi olla muistutus siitä, että anteeksiantaminen on ennen kaikkea tapa helpottaa omaa mieltä.

10. Rakasta ehdoitta

Lemmikki näyttää kiintymyksensä yksinkertaisesti: se tulee viereen, nojaa tai käpertyy syliin. Siinä kaikki. Sama toimii ihmisilläkin, jos vain haluaa. Arvostus ei vaadi suuria sanoja, vain pienen hetken ja läsnäolon.

Lopuksi

Eläimet muistuttavat meitä asioista, jotka helposti unohtuvat kiireessä: läsnäolosta, levosta ja siitä, että välittäminen näkyy parhaiten arjen pienissä teoissa.

Jos kotona on oma rakas lemmikki, ota hänet nyt syliin tai viereen ja anna pieni rapsutus. Se tekee hyvää teille molemmille.

Lähde: Psychology today