Näillä keinoilla pääset lomalle sosiaalisesta mediasta – 10 vinkkiä
![social media touch](https://www.nainen.com/app/uploads/2015/07/somekuvitus.jpg)
Houkutteleeko somelakko?
Useimmat meistä ovat suorastaan koukussa sosiaaliseen mediaan – tarkistamme jatkuvasti Facebookia, Instagramia sekä Twitteriä ja päivitämme niihin omia kuulumisiamme. Joskus tekisi hyvää itse kullekin pitää hiukan lomaa sosiaalisesta mediasta.
The Glitter Guide listasi nämä kymmenen keinoa, joiden avulla se onnistuu.
1. Lopeta kuin seinään
Tämä neuvo saattaa kuulostaa kauhealta, mutta se tekee ihmeitä mielenterveydelle – eli kannattaa kokeilla!
2. Pyydä jotakuta muuttamaan salasanasi
Pyydä luotettua ystävääsi muuttamaan tiliesi salasanat ja kirjaudu sitten ulos palveluista. Sovin ystävän kanssa etukäteen, milloin hän luovuttaa uudet salasanat sinulle. Tämä keino on paras tilanteissa, joissa sinun on valmistauduttava esimerkiksi tenttiin tai johonkin tärkeään työtehtävään etkä halua, että sosiaalinen media häiritsee keskittymistäsi.
3. Älä ota elektroniikkaa sänkyysi
Tätä neuvoa on vaikea noudattaa varsinkin silloin, jos käytät puhelintasi herätyskellona. Nyt olisikin hyvä aika hankkia perinteinen herätyskello, vai mitä?
4. Poista puhelimestasi aikaavievät sovellukset
Heitä vain ne menemään. Tämä ei tuhoa online-verkostoasi, jonka rakentamiseen olet käyttänyt paljon aikaa, mutta helpottaa keskittymistäsi muihin asioihin. Jos todella tarvitset Facebookia tai Twitteriä, voit käyttää niitä tietokoneellasi.
5. Käytä vain tietokonetta
Jos et vietä runsaasti aikaa tietokoneen äärellä, lupaa itsellesi, että tarkistat sosiaalisen median tilisi vain tietokoneella ollessasi. Tällainen lupaus tosin vaatii suurta itsekuria.
6. Siivoa tilisi
Tämä on mukava vaihtoehto täydelliselle somelakolle. Joskus riittää, kun yksinkertaisesti poistaa seurattavistaan turhanpäiväiset asiat ja keskittyy esimerkiksi vain 50–100 ystävän seuraamiseen.
7. Estä ilmoitukset puhelimestasi
Kuulostaa ilmiselvältä, mutta säästää aikaasi huomattavasti.
8. Hanki someaikaasi seuraava sovellus
Lataa puhelimeesi sovellus joka seuraa, kuinka paljon aikaa vietät päivittäin somessa. Tämä toivottavasti herättää sinut huomaamaan, että olisi aika vähentää Facebookissa roikkumista.
9. Valitse, mikä sovellus on sinulle tärkein
Päätä keskittyä vain yhteen sosiaalisen median sovellukseen, kuten Facebookiin, Instagramiin tai Twitteriin. Kun et jaa aikaasi näiden kaikkien kesken, vietät todennäköisesti myös vähemmän aikaa somessa.
10. Poista tilisi kokonaan
Jos olet pitänyt taukoa somesta ja todennut sen olleen hyvä juttu, harkitse tiliesi poistamista kokonaan. Sinulle jää enemmän aikaa kaikenlaiseen muuhun mukavaan.
Lähde: The Glitter Guide
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää