Näiden 10 vinkin avulla pääset selluliitista eroon

Kuka meistä ei haluaisi päästä eroon selluliitista?
Useimmilla naisilla on ainakin jonkin verran selluliittia kehossaan, ja tuskin on ketään, joka ei haluaisi päästä eroon tästä appelsiini-ihosta.
Selluliitti ei ole pelkästään ylipainoisten ongelma, sillä myös hoikilla naisilla voi olla selluliittia.
Vaikka selluliittia ei ehkä saa kokonaan poistettua, oikeilla keinoilla voi vähentää sen määrää merkittävästi. Jos haluat itsekin eroon selluliitista, kokeile näitä vinkkejä.
- Kuivaharjaus: Hiero ihoa päivittäin muutaman minuutin ajan kuivalla harjalla. Tämä auttaa puhdistamaan ihoa ja poistamaan haitallisia aineita kehosta. Tee harjausliikkeet sydäntä kohti parhaan tuloksen saamiseksi.
- Kylpysuola: Jos sinulla on kylpyamme, käytä laihduttavaa ja selluliittia poistavaa kylpysuolaa. Nauti kylvystä ja anna suolan tehdä tehtävänsä!
- Selluliittivoide: Kokeile erilaisia selluliittivoiteita ja löydä itsellesi sopivin. Niiden teho vaihtelee, joten kokeilu kannattaa.
- Hieronta: Selluliitin vähentämiseen tarkoitettu hieronta parantaa verenkiertoa ja auttaa poistamaan selluliittia aiheuttavia rasvasoluja.
- Ruokavalio: Syö runsaasti vihanneksia ja hedelmiä! Inkivääri, fenkoli, sipuli, cayennepippuri, rosmariini, kaneli ja sitruuna ovat erityisen hyödyllisiä.
- Veden juonti: Juo vähintään 6–8 lasillista vettä päivässä, sillä se auttaa taistelussa selluliittia vastaan.
- Tee: Yrttitee voi myös auttaa selluliitin vähentämisessä.
- Vältä alkoholia: Vähennä alkoholin kulutusta.
- Lopeta tupakointi: Tupakoinnin lopettaminen on hyödyllistä monesta syystä, ja tämä on yksi niistä.
- Liikunta: Liikunta on yksi tärkeimmistä keinoista selluliitin torjunnassa. Kävele, joogaa tai tee voimaharjoittelua – kaikki liikunta on hyväksi!
Jaa nämä vinkit myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Tämä YKSI asia riittää naisille, mutta miksi miehet eivät sitä anna?
- Nainen: Älä tee näitä 20 mokaa treffeillä, tai mies menettää kiinnostuksen
- Näillä 5 keinolla voit pelastaa suhteesi, jos olet kyllästynyt siihen
- Näin usein lakanat pitäisi vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen aivan liian harvoin
- Vain 1 % ihmisistä kykenee tekemään kehollaan tämän
- Raskaana olevan naisen tulisi aina ottaa nämä oireet vakavasti
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- Tutkimus: Vietä vain metsässä 20 minuuttia päivässä – kehossa tapahtuu tällaisia muutoksia
- Tämä on yksi tärkeimmistä vitamiineista ennen raskautta ja sen aikana
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana