Näiden 10 vinkin avulla pääset selluliitista eroon

Kuka meistä ei haluaisi päästä eroon selluliitista?
Useimmilla naisilla on ainakin jonkin verran selluliittia kehossaan, ja tuskin on ketään, joka ei haluaisi päästä eroon tästä appelsiini-ihosta.
Selluliitti ei ole pelkästään ylipainoisten ongelma, sillä myös hoikilla naisilla voi olla selluliittia.
Vaikka selluliittia ei ehkä saa kokonaan poistettua, oikeilla keinoilla voi vähentää sen määrää merkittävästi. Jos haluat itsekin eroon selluliitista, kokeile näitä vinkkejä.
- Kuivaharjaus: Hiero ihoa päivittäin muutaman minuutin ajan kuivalla harjalla. Tämä auttaa puhdistamaan ihoa ja poistamaan haitallisia aineita kehosta. Tee harjausliikkeet sydäntä kohti parhaan tuloksen saamiseksi.
- Kylpysuola: Jos sinulla on kylpyamme, käytä laihduttavaa ja selluliittia poistavaa kylpysuolaa. Nauti kylvystä ja anna suolan tehdä tehtävänsä!
- Selluliittivoide: Kokeile erilaisia selluliittivoiteita ja löydä itsellesi sopivin. Niiden teho vaihtelee, joten kokeilu kannattaa.
- Hieronta: Selluliitin vähentämiseen tarkoitettu hieronta parantaa verenkiertoa ja auttaa poistamaan selluliittia aiheuttavia rasvasoluja.
- Ruokavalio: Syö runsaasti vihanneksia ja hedelmiä! Inkivääri, fenkoli, sipuli, cayennepippuri, rosmariini, kaneli ja sitruuna ovat erityisen hyödyllisiä.
- Veden juonti: Juo vähintään 6–8 lasillista vettä päivässä, sillä se auttaa taistelussa selluliittia vastaan.
- Tee: Yrttitee voi myös auttaa selluliitin vähentämisessä.
- Vältä alkoholia: Vähennä alkoholin kulutusta.
- Lopeta tupakointi: Tupakoinnin lopettaminen on hyödyllistä monesta syystä, ja tämä on yksi niistä.
- Liikunta: Liikunta on yksi tärkeimmistä keinoista selluliitin torjunnassa. Kävele, joogaa tai tee voimaharjoittelua – kaikki liikunta on hyväksi!
Jaa nämä vinkit myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Sokeri-detox: 7 vinkin avulla puhdistat kehosi sokerista
- Synnytyksen aikana voi tulla sanottua hupaisia asioita – 14 koomista letkautusta
- Näin ankarasti sinua arvostellaan jo sekunneissa, kun tapaatte ensimmäistä kertaa
- Näin saat ihosi hehkumaan – 3 lähes ilmaista niksiä
- Tämä yllättävä asia voi paljastaa, että sinulla on syöpä – ota merkki vakavasti
- Onko ihollasi tällaisia jälkiä? Olet silloin tehnyt paljon virheitä
- Laita sitruunankuoret kantapäihisi yön ajaksi: Lue millaiset vaikutukset sillä on
- Tämä on kehosi pahin bakteeripesäke – 18 kertaa enemmän pöpöjä kuin WC-istuimessa
- 15 varmaa merkkiä siitä, että tapaamasi mies viilaa sinua linssiin
- Jopa 37 % ihmisistä pitää kumppanilta tämän asian salassa
- Nainen, älä koskaan tee tätä, kun käyt pissalla – ei vain iljettävää, vaan myös riski
- Älä koskaan nappaa tätä hotellin aamiaispöydästä, jos et halua ottaa ällöttävää riskiä
- 4 parasta pukeutumisvinkkiä juhliin, jos olet yli 60-vuotias
- 7 mokaa, jotka vanhentavat sinua ja ovat helposti vältettävissä
- Jos kävelet tällä tavalla, tuhoat samalla kehosi – vältä yleinen moka
- Laita sitruunankuoret kantapäihisi yön ajaksi: Lue millaiset vaikutukset sillä on
- Laita pala saippuaa jokaiseen huoneeseen – tämä hyöty siitä on
- Tämä on kehosi pahin bakteeripesäke – 18 kertaa enemmän pöpöjä kuin WC-istuimessa
- 15 ruokaa, joita syömällä taudit kiertävät sinut kaukaa
- Onko ihollasi tällaisia jälkiä? Olet silloin tehnyt paljon virheitä