Mietitkö eroa? Tee nämä 5 asiaa ennen kuin päätät lopettaa suhteen

Parisuhteen päättyminen on iso elämänmuutos – älä kiirehdi ratkaisun kanssa.

Jos olet viime aikoina huomannut pohtivasi, pitäisikö suhteenne päättää, et ole ajatustesi kanssa yksin. Pitkissäkin liitoissa voi tulla hetkiä, jolloin ero alkaa tuntua vaihtoehdolta. Usein kuitenkin äkkipikaiset päätökset eivät vie parhaaseen lopputulokseen.

Monesti tunne eron tarpeesta kumpuaa muista elämän haasteista eikä välttämättä itse suhteesta. Siksi on hyvä pysähtyä ja käydä läpi nämä viisi asiaa ennen lopullista päätöstä. Ne voivat muuttaa näkemystäsi – tai vahvistaa tunnetta siitä, että ero on oikea ratkaisu.

Tee nämä asiat, ennen kuin päätät erosta

1. Pidä huolta itsestäsi
   Oma hyvinvointi heijastuu suoraan parisuhteeseen. Jos olet jatkuvasti väsynyt, kuormittunut tai masentunut, voi olo vääristää näkökulmaasi suhteesta. Panosta uneen, ruokailuun, liikkumiseen ja ystävien tukeen. Kun jaksat paremmin, näet suhteen tilanteenkin selvemmin.
2. Pohdi, mitä oikeasti kaipaat
   Tyytymättömyys ei aina johdu kumppanista. Se voi kertoa myös siitä, että et itse ole sinut elämäsi tai tavoitteidesi kanssa. Mieti rehellisesti: onko ongelma suhteessa – vai kaipaatko jotakin muuta itsellesi?
3. Tutki omaa rooliasi
   Parisuhde on kahden ihmisen yhteistyötä. Mieti, mitä sinä tuot suhteeseen – niin vahvuuksien kuin haasteiden osalta. Kun ymmärrät oman osuutesi, voi moni asia saada uusia selityksiä ja avata mahdollisuuksia muutokseen.
4. Älä hätäile päätöksen kanssa
   Älä tee ratkaisuja tunnekuohussa. Isoihin päätöksiin tarvitaan harkintaa ja rauhaa. Jos annat itsellesi aikaa, pystyt katsomaan tilannetta realistisemmin ja välttämään turhan katumuksen.
5. Hyväksy, jos ero on lopulta paras vaihtoehto
   Jos olet miettinyt asiaa pitkään ja aidosti, mutta mikään ei enää tunnu toimivan, ero voi olla väistämätön. Jos tunneside on katkennut lopullisesti, yhdessä jatkaminen ei yleensä tee ketään onnelliseksi. Silloin erosta voi tulla molemmille helpotus ja mahdollisuus uuteen alkuun.

Muista: vaikeudet eivät yksinään tarkoita, että suhde on ohi – mutta vain molempien halu panostaa siihen antaa mahdollisuuden selviytyä. Lopullisen vastauksen tiedät vain sinä itse, kun katsot tilannetta rehellisesti ja avoimin silmin.

Lähde: Wunderweib