Kuinka usein lakanat oikeasti pitäisi pestä? Vastaus yllättää melkein jokaisen
Kuinka usein sinä oikein vaihdat lakanasi? Useimmat meistä tekevät sen aivan liian harvoin. Lakanat ovat nimittäin kotimme intiimein paikka: vietämme niissä kolmanneksen päivästä ja olemme tiiviisti niiden kanssa kosketuksissa kasvoista varpaisiin.
Loogisesti voisi kuvitella, että haluaisimme pitää lakanat aina raikkaina ja puhtaina – ehkä jopa liiankin puhtaina. Todellisuudessa käy kuitenkin päinvastoin! Useimmat vaihtavat lakanansa vain kolmen-neljän viikon välein, mikä on selkeä virhe.
Lakanat luovat kosteudellaan ja lämmöllään täydellisen ympäristön pölypunkeille ja bakteereille. Hiki ja ihosolujen irtoaminen luovat bakteereille oivan kasvualustan. Tämä ei ole ongelma vain allergikoille – kenelle tahansa pitkään vaihtamatta jääneet lakanat ovat epähygieenisiä ja vastenmielisiä.
Mutta kuinka usein lakanat sitten olisi syytä vaihtaa? Se riippuu pitkälti siitä, kuinka paljon hikoilet. Yön aikana iholta haihtuu jopa 1–1,5 litraa kosteutta, joka imeytyy lakanoihin. Jos hikoilet runsaasti, lakanat tulisi vaihtaa vähintään kerran viikossa. Vähemmän hikoilevienkin olisi hyvä pestä lakanansa vähintään kahden viikon välein.
Ja vielä hauska huomio: alasti nukkujien pitäisi myös vaihtaa lakanat vähintään kerran viikossa.
Myönnä pois – sinäkin vaihdat lakanasi liian harvoin!
Lähde: Wunderweib
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Helppo ohje: valmista kotitekoinen aloe vera -voide, joka hellii ihoa ja tukee kollageenia
- Puhutko itseksesi? Psykologi selittää, miksi tapa voi olla yllättävän hyödyllinen
- 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
- Jokaisen naisen pitäisi tutkia valkovuotoaan – syy ei olekaan se, mitä luulit
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Yksi asia, jota ikääntyvä iho tarvitsee joka päivä – asiantuntijan mukaan tämä on tärkein
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- Jos ette tee näitä asioita päivittäin, ette ehkä ole niin rakastuneita kuin luulette
- Luulitko, että nännivoide kuuluu vain imettäville äideille? Myös miehet käyttävät sitä hyvästä syystä
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
- 8 virhettä, joita moni nainen tekee hyvässäkin suhteessa – näin pääset niistä eroon
