Juo tätä juomaa ruokailun jälkeen – paino pysyy kurissa ja mieli virkeänä
Verigreippi sisältää paljon antioksidantteja, jotka auttavat ehkäisemään tulehduksia.
Verigreippi tarjoaa lukuisia terveydellisiä ominaisuuksia. Siinä on paljon A-,B-,C-,D- ja E-vitamiineja sekä kalsiumia, fosforia, magnesiumia, mangaania, sinkkiä, kuparia ja rautaa.
Näin valmistat juoman, joka pitää mielen virkeänä ja kehosi terveenä.
Ainekset:
- 1 verigreippi
- 1 rkl orgaanista hunajaa
Valmistusohjeet:
Halkaise greippi ja poista hedelmälihat lusikan avulla. Siirrä hedelmälihat tekosekoittimeen ja lisää joukkoon hunaja. Sekoita, kunnes juomasta tulee sileää ja tasaista.
Juoma sisältää lukuisia elintärkeitä vitamiineja, hivenaineita ja mineraaleja – pektiini ja lykopeeni ovat kuitenkin tärkeimmässä roolissa.
Pektiini ehkäisee ylimääräisen kolesterolin kerääntymistä. Yksi greippi päivässä laskee pitkällä aika välillä huonoa kolesteroliarvoa jopa 15,5 % ja triglyseridejä 27%.
Lykopeeni poistaa kehostasi myrkkyjä ja haitallisia aineita.
Ota muutama kulaus juomaa ruokailun jälkeen, mutta juo loput vasta 20 minuutin jälkeen. Greippi polttaa osan ruoan aikana nautituista kaloreista, jonka vuoksi se ehkäisee painonnousua ja edistää laihduttamista.
Jaa resepti ystävillesi!
Lähde: Healthylifecommunity.com
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- 6 yleistä virhettä, joita pariskunnat tekevät riidellessään
- Moni luottaa sinisilmäisesti asuntokaupassa – tarkista vähintään tämä yksi asia
- Tomaatti on todellinen terveyspommi – nämä 7 hyötyä kannattaa tietää
- Älä sano näitä lauseita itsellesi tai muille – ne lisäävät vain negatiivisuutta
- 10 tapaa, jotka viestivät muille, että sinua on helppo käyttää hyväksi
- Tutkimustulokset puhuvat jäätelön puolesta – jäätelökesä voi nyt alkaa!
- Näillä vinkeillä löydät kumppanin viimeistään kesällä
- Haluatko kasvattaa lapsestasi aidosti hyvän ihmisen? Näillä 5 keinolla onnistut
- Näihin 6 kysymykseen kannattaa saada vastaus ennen ensitreffejä
- Oireiden ilmaantuessa sairaus voi olla jo pitkälle edennyt
- Käytätkö sydänemojeja väärin? Värit voivat viestiä aivan muuta kuin luulet
- Onko naisella tämä lemmikki? Hän pettää tilastojen mukaan todennäköisemmin
- Tämä määrä unta pienentää diabetesriskiä – tutkijat löysivät tarkan luvun
- Oireiden ilmaantuessa sairaus voi olla jo pitkälle edennyt
- 7 faktaa lasten allergioista, jotka jokaisen vanhemman on hyvä tietää
- Suuhygienisti suosittelee helppoa testiä – paljastaa heti, ovatko hampaasi oikeasti puhtaat
- Ällöttävä fakta: 40 % pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa
- Onko sinulla ollut reikiä hampaissa? Tutkimus paljasti jotain huolestuttavaa
- Tässä on suomalaisten suosikkiseksiasento – miehet ja naiset yllättävän yksimielisiä
- Nenän tukkoisuus ei aina johdu flunssasta – tässä 5 muuta syytä