8 hyvää syytä pitää tipaton tammikuu – Nämä mielettömät muutokset sillä on kehoosi ja mieleesi

Tipaton tammikuu voi olla todella positiivinen kokemus!
Tipaton tammikuu on yleistynyt viime vuosien aikana paljon, ja yhä useampi päättääkin nykyään viettää kokonaan alkoholittoman tammikuun.
Syy tipattoman tammikuun valitsemiseen voi vaihdella eri ihmisillä. Joku saattaa vain haluta pienen breikin kaiken terästetyn glögin ja skumpan litkimisen jälkeen, ja joku saattaa miettiä, että alkoholia on ylipäänsä tullut viime aikoina käytettyä vähän turhankin paljon.
Tipaton tammikuu onkin hyvä uudenvuodenlupaus, ja tipaton tammikuu on myös hyvä tapa käynnistää oma terveysprojekti, olipa se sitten painon pudottaminen tai ylipäänsä terveellisempien elintapojen noudattaminen.
Olipa syysi mikä hyvänsä, on tipattomalla tammikuulla todella positiivisia vaikutuksia niin kehon kuin mielen hyvinvointiin.
Nämä muutokset voit kokea, kun aloitat tipattoman tammikuun.
- Mielialasi paranee, etkä enää tarvitse alkoholia rentoutuaksesi tai pitääksesi hauskaa
- Nukut paremmin ja saat enemmän syvää unta
- Voit laihtua muutaman kilon ja turvotuksesi vähenee
- Ihosi on hehkeämpi ja kuultavampi
- Vastustuskykysi paranee etkä enää sairastu niin helposti
- Olet aamuisin virkeämpi etkä kärsi krapulasta
- Säästät paljon rahaa – erityisesti Suomessa, missä alkoholi on kallista
- Saat uudenlaisen, terveemmän ja tasapainoisemman suhteen alkoholiin
Mikset sinäkin kokeilisi tipatonta tammikuuta?
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Good Housekeeping
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä