Jokainen meistä haluaa välillä rentoutua ja pitää hauskaa. Tähän pyrkimykseen liittyy usein alkoholi, eikä alkoholin kohtuukäytössä olekaan mitään vikaa.

Joskus alkoholinkäyttö voi kuitenkin lipsahtaa liikakulutuksen puolelle, ja sillä olla vakavia seurauksia hyvinvoinnillesi.

Mistä merkeistä voit tietää, että käytät alkoholia liikaa? Pidä silmällä seuraavia merkkejä.

Nämä merkit osoittavat, että juot liikaa alkoholia

  1. Juot useimmiten yksin, ja suuria määriä.
  2. Et välttämättä juo joka päivä, mutta kun juot, juot paljon.
  3. Palkitset itsesi alkoholilla.
  4. Otat typeriä riskejä, kun juot.
  5. Kärsit usein krapulasta.
  6. Ihmiset loukkaantuvat tai suuttuvat sinulle, kun juot.
  7. Yksi tai useampi läheisesi on sanonut olevansa huolissaan juomisestasi.

Olisiko nyt syytä laittaa alkoholinkulutukselle stoppi?

Lähde: All Women’s Talk

Aiheet Alkoholi Alkoholin käyttö Alkoholin kulutus Alkoholiongelma Sairaudet Terveys