Joskus on tärkeämpää pitää kiinni omasta jaksamisesta kuin yrittää olla aina kiltti.

Meille opetetaan jo pienestä asti, että pitää pyytää anteeksi ja antaa anteeksi, jos toinen niin pyytää. Ajatus on kaunis, mutta käytännössä se ei aina toimi niin. Joskus anteeksianto ei tunnu oikealta, vaikka toinen olisi kuinka pahoillaan. YourTango muistuttaa, että on tilanteita, joissa tätä pyyntöä ei tarvitse hyväksyä lainkaan. Se ei tee sinusta huonompaa ihmistä, vaan kertoo siitä, että kuuntelet itseäsi ja suojelet omia rajojasi.

Kuva: Canva

Kuusi tilannetta, jolloin anteeksipyyntöä ei tarvitse hyväksyä

  1. Kun syyt ovat monimutkaisia
    Elämä ei etene suoraviivaisesti, ja joskus tilanne on niin monimutkainen, ettei anteeksipyynnön hyväksyminen tunnu oikealta. Vaikka toinen yrittää korjata välit, sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi samaan suuntaan, jos et ole siihen valmis.
  2. Kun vahinko oli liian suuri
    On tekoja, jotka jättävät syvän jäljen. Silloin pelkkä anteeksipyyntö ei riitä keventämään kokemusta. Voit kohteliaasti todeta, ettet halua tai pysty hyväksymään pahoittelua, eikä sinun tarvitse selitellä enempää.
  3. Kun vastuullisuus puuttuu
    Jos anteeksipyyntö keskittyy enemmän siihen, miltä sinusta tuntui, kuin siihen mitä toinen teki, vastuu jää ottamatta.
  4. Kun anteeksipyyntö ei tunnu aidolta
    Joskus pahoittelu voi tuntua pakolliselta lausunnolta, joka hoidetaan pois alta. Tai se voi jopa olla tapa ohittaa oma vastuu. Jos tunnet, ettei pyyntö tule sydämestä, et ole velvollinen hyväksymään sitä. Voit myös päättää hyväksyä anteeksipyynnön, mutta pitää silti etäisyyttä.
  5. Kun sisimmässäsi tiedät, ettei se tunnu oikealta
    Intuitio on usein selkeämpi kuin uskommekaan. Jos tunnet selvästi, että anteeksipyynnön hyväksyminen ei olisi oikein sinua kohtaan, sitä ei pidä pakottaa. Omien tunteiden kuunteleminen on vahvuutta.
  6. Kun et yksinkertaisesti ole vielä valmis
    Joskus anteeksiantamiseen tarvitaan enemmän aikaa kuin toinen ymmärtää. Et ole velvollinen kiirehtimään prosessia tai näyttämään valmiilta ennen kuin todella olet.

Oletko itse ollut tilanteessa, jossa anteeksipyyntöä ei vain voinut hyväksyä?

Lähde: Your Tango

Lue myös: