14 ikääntymiseen liittyvää asiaa, joista sinulle ei ole vielä kerrottu

Ikääntymiseen liitetään ikäviä muutoksia kehossa ja mielessä, joista osasta olet varmasti jo kuullut tai jopa itse kokenut.
Ihan kaikkea et ole välttämättä ikääntymisestä kuullut, mutta nyt saat tietää niistäkin, kun luet tästä alta neljätoista ikääntymiseen liittyvää asiaa, joista ei puhuta kovin avoimesti. Ja niiden mukaan ikääntyminen ei olekaan vain sitä, että elämänlaatu huononee.
1. Paljon tietoa ja taitoa
Ikääntynyt ihminen on ehtinyt oppimaan elämänsä aikana monenlaista. Eikä oppimiskyky ikääntymisen myötä katoa mihinkään, joten ikääntyneet ihmiset ovat yleensä hyviä käyttämään oppimaansa.
2. Mukavia vanhuksia
Vanhukset voivat olla äkäisiä, mutta tätä et taida tietää, että ihminen on miellyttävimmässä iässä, kun hän on noin 60-vuotias. Hän on silloin myös onnellisimmillaan, ja vähemmän taipuvainen vihaisiin ajatuksiin. Vanhemmat ihmiset saattavat hallita tunteitaan paremmin ja osaavat keskittyä enemmän siihen, miten saada elämästä kaiken irti.
3. Tulee hyvin toimeen muiden kanssa
40-vuotiaana on parhaiten sopusoinnussa muiden ihmisten tunteiden kanssa kuin muulloin. Se tarkoittaa esimerkiksi sitä, että silloin tulee parhaiten toimeen työkavereiden kanssa.
4. Hyvä seksielämä
Vanhemmat naiset saattavat harrastaa seksiä harvemmin kuin nuoremmat, mutta ilmeisesti se ei heitä haittaa. Eräässä tutkimuksessa oli mukana yli 40-vuotiaita naisia. Tutkijat havaitsivat, että seksuaalinen tyytyväisyys parani iän myötä. Yli 80-vuotiaat naiset sanoivat todennäköisemmin kuin 55–79-vuotiaat olevansa tyytyväisiä seksielämäänsä.
5. Haju- ja makuaisti muuttuvat
Ikääntyessä lääkkeet, sairaudet ja monet muut asiat muuttavat helposti haju- ja makuaistia. Jos tuntuu, että ruokaan pitää lisätä makua, kannattaa se tehdä suolan sijaan esimerkiksi yrteillä.
6. Karvoja kasvaa outoihin paikkoihin
Samalla kun hiukset harvenevat, karvoja kasvaa paikkoihin, joissa niitä ei ole ennen ollut, esimerkiksi leukaan.
7. Tulee aamuihmiseksi
On hyvät mahdollisuudet, että vanhempana alkaa heräämään aamulla aikaisemmin ja pirteämpänä kuin ennen. Yhteiskunnassa, jossa pitää herätä aikaisin, tämä on hyvä uutinen, varsinkin jos tämä tapahtuu ennen eläkkeelle jäämistä. Nukkumaankin toki tulee mentyä aikaisemmin kuin ennen.
8. Hyvästi migreenit
Jos kärsii migreeneistä, tämä on erittäin hyvä uutinen. Se voi kadota, kun ikääntyy. Vain 10 % naisista ja 5 % yli 70-vuotiaista miehistä raportoi edelleen migreenistä. Ja jos migreeni tulee, se ei aiheuta monille enää päänsärkyä, vaan esimerkiksi vain näkö- tai aistihäiriöitä.
9. Eläkkeelle ei kannata jäädä liian aikaisin
On tutkittu, että pitkään työelämässä olevat elävät pitempään. Siksi eläkkeelle jäämistä kannattaa lykätä, jos se on mahdollista, koska liian aikaisin jääminen voi viedä samalla terveyden.
10. Pelko luiden rikkoutumisesta
Elämään voi tulla pelko siitä, että luut rikkoutuvat. Ei ole ihme, koska kaatumiset ovat ikääntyneillä ihmisillä hyvin yleisiä tapaturmien aiheuttajia.
11. Itsetunto kasvaa
Kun ikääntyy, kasvaa itsetunto samalla vaurauden, koulutuksen, hyvän terveyden ja työllisyyden myötä. Mutta itsetunto alkaa laskea 60 vuoden iän jälkeen. Syy on ehkä se, että silloin tulee usein terveysongelmia ja aletaan etsiä uutta elämäntarkoitusta.
12. Vähemmän stressiä
Vauvoilla ja vanhuksilla on vähiten stressiä, mutta stressi ei katoa kokonaan ikääntyessä, johon on syynä esimerkiksi terveysongelmat.
13. Ihminen lyhenee
Mitä kauemmin elää, sitä enemmän painovoima vetää ihmistä alemmas eli tullaan lyhyemmäksi. Selkärangassa olevat nikamat lähentyvät, joten pituudesta voi lähteä senttejä.
14. Halu äänestää lisääntyy
On tutkittu, että yli 60-vuotiaat ovat todella innokkaita äänestäjiä. Sitä ei tässä sanota, että koskeeko tämä myös suomalaisia.
Lähde: Webmd
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos