10 tapaa päästä selluliitista eroon nopeasti

Kukapa meistä ei haluaisi päästä eroon selluliitista?
Suurimmalla osalla meistä naisista on varmaankin ainakin hieman selluliittia jossain päin kehoaan, eikä varmaankaan ole olemassa ketään, joka ei haluaisi päästä appelsiini-ihostaan eroon.
Selluliitti ei vaadi sitä, että henkilö olisi ylipainoinen tai lihava, sillä hoikillakin naisilla voi olla selluliittia.
Varsinkin kesän lähestyessä moni alkaa turhautua appelsiini-ihoonsa, sillä selluliitti saa useimmat meitä välttelemään bikineitä tai muita paljastavia vaatteita.
Selluliittia ei välttämättä saa kokonaan pois, mutta oikeanlaisilla asioilla voi ainakin vähentää selluliitin määrää.
Jos siis haluat itsekin päästä selluliitista eroon, kokeile seuraavia ohjeita.
- Kuivaharjaus
Tee kuivaharjaus ihollesi päivittäin muutaman minuutin ajan. Se auttaa ihoa puhdistautumaan ja vapauttaa haitallisia aineita kehostasi. Tee harjausliikkeet sydäntäsi kohti, sillä se on kaikkein tehokkainta. - Kylpysuola
Jos sinulla sattuu olemaan kotonasi kylpyamme, on se oivallinen tapa päästä selluliitista eroon. Hanki itsellesi laihduttavaa ja selluliittia poistavaa kylpysuolaa ja nauti kylvystä, kun suola tekee tehtävänsä! - Selluliittivoide
Selluliittivoiteissa on eroja, ja niiden tehosta voi kiistellä. Kannattaakin kokeilla, mikä sopii omalle ihollesi. - Hieronta
Kokeile selluliitin poistoon tarkoitettua hierontaa! Se parantaa verenkiertoa ja auttaa pääsemään eroon selluliittia aiheuttavista rasvasoluista. - Ruokavalio
Syö paljon vihanneksia ja hedelmiä! Erityisen hyvin auttavat inkivääri, fenkoli, sipuli, cayenne pippuri, rosmariini, kaneli ja sitruuna. - Juo vettä
Juo vettä ainakin 6–8 lasillista päivässä, sillä se auttaa taistelussasi selluliittia vastaan. - Juo teetä
Myös yrttitee voi auttaa selluliittia vastaan! - Vältä alkoholia
Vähennä alkoholin kulutustasi! - Lopeta tupakointi
Tupakointi kannattaa tietysti lopettaa muutenkin, mutta tämä on yksi hyvää lisäsyy lopettamiselle! - Harrasta liikuntaa
Tämä on yksi tärkeimmistä muistettavista asioista selluliitin torjunnassa. Kävele, joogaa tai tee voimatreeniä – kaikki liikunta on hyväksi!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, että miehesi ei todellakaan ole valmis saamaan lasta
- Näiden 5 neuvon avulla pidätte parisuhteestanne huolta, kun olette saaneet lapsen
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
- Tee nämä teot ja poltat öisinkin paljon kaloreita
- Tästä syystä mies nukahtaa heti intiimin hetken jälkeen
- 6 trendikästä tapaa tehdä vaginastasi kauniimpi – tai ainakin näyttävämpi
- Millaisessa yöasussa nukut vai nukutko ilman rihman kiertämää? – tämän yöasusi sinusta kertoo
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Pidä huolta näistä 6 asiasta ulkonäössäsi, ja teet hyvän vaikutuksen jokaiseen
- Tämä vihannes auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista
- Näin monta kertaa viikossa kaikkein onnellisimmat parit harrastavat seksiä
- Nämä ovat 10 huonointa syytä mennä naimisiin – oletko sinä menossa naimisiin näistä syistä?
- Juo lasillinen vettä, johon on lisätty omenaviinietikkaa – nämä 5 mieletöntä vaikutusta sillä on sinuun
- Nämä ovat horoskooppimerkkien viehättävimmät puolet – katso kuka on kaunein, seksikkäin, herkin…
- Aloita keskustelu miehen kanssa näin ja teet häneen suuren vaikutuksen