Nämä 5 merkkiä kertovat some-tauon olevan kohdallasi ajankohtainen

Mikäli jokin alla olevista tavoista käyttää sosiaalista mediaa on tuttua omalla kohdallasi, voi olla korkea aika ottaa aikalisä.
1. Askartelet ruoka-annoksia ja kehittelet projekteja vain laittaaksesi kuvat niistä Instagramiin.
Siinä vaiheessa kun suunnittelet ja toteutat asioita ajatellen ensisijaisesti sitä, miltä ne näyttävät somessa jaettuna, on aika palata takaisin lähtöruutuun ja keskittyä olemaan oma itsensä.
2. Et voi tehdä yksinkertaisimpiakaan asioita ilmoittamatta niistä sosiaalisessa mediassa.
Koko elämän reaaliaikainen jakaminen Twitterissä tai Facebookissa kertoo, että somella on yliote sinusta. Jokainen hetki jonka käytät tekemistesi jakamiseen muille on pois siitä ajasta, jonka voisit käyttää käsitellen itse omia kokemuksiasi ja niiden merkityksiä ja mielekkyyttä.
3. Tiedät liikaa some-tuttujesi elämistä.
Se, että tiedät mitä kerran eräissä bileissä tapaamasi tyyppi laittoi tänään aamupalaksi uudelle tyttöystävälleen (jonka profiilin olet myös jo stalkannut Facebookista), ei tuo omaan arkeesi mitään lisäarvoa.
4. Sinut valtaa alemmuudentunto onnellisuutensa kukkuloilla olevien ystäviesi uutisia lukiessa.
Toinen toistaan mahtavampien hehkutuksien lukeminen voi saada salakavalasti aikaan riittämättömyyden tunnetta ja kateutta, nostaa ahdistuksen määrää ja jopa vääristää omaa kehonkuvaa.
5. Ahdistus valtaa sinut kun et voi käyttää puhelintasi.
Sosiaalisen median selaamiseen käytetty aika ei tee sinusta kiinnostavampaa keskustelukumppania merkityksellisine sanottavineen. Muiden elämistä tykkäilyyn käytetty elämä ei ole itsessään peukun noston arvoinen.
Jos sosiaalisen median käytössä tuntuu olevan korjaamisen varaa, voit asettaa itsellesi esimerkiksi aikarajan, jonka puitteissa voit viettää aikaa somessa. Korvaa määrä laadulla ja jaa asioita, jotka ovat pohdinnan arvoisia. Myös määräaikainen somen käyttötauko on hyvä haaste. Voit myös poistaa puhelimestasi Facebookin, Instagramin ja Twitterin joksikin aikaa ja keskittyä oman elämäsi elämiseen, tässä hetkessä.
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
- Älä koskaan tilaa kevytkokista lentokoneessa – arvaatko syyn?
- Kaikki älykkäät miehet tekevät nämä 10 asiaa ennen treffeille lähtöä
- 8 ruokaa, joita pidetään terveellisinä – mutta jotka eivät todellakaan ole sitä
- Tällä helpolla kikalla saat ripsistäsi pitkät ja tuuheat – oletko jo kokeillut tätä?
- Tunnetko todella kumppanisi? 10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää puolisostaan
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää