Nämä 5 merkkiä kertovat some-tauon olevan kohdallasi ajankohtainen

Mikäli jokin alla olevista tavoista käyttää sosiaalista mediaa on tuttua omalla kohdallasi, voi olla korkea aika ottaa aikalisä.
1. Askartelet ruoka-annoksia ja kehittelet projekteja vain laittaaksesi kuvat niistä Instagramiin.
Siinä vaiheessa kun suunnittelet ja toteutat asioita ajatellen ensisijaisesti sitä, miltä ne näyttävät somessa jaettuna, on aika palata takaisin lähtöruutuun ja keskittyä olemaan oma itsensä.
2. Et voi tehdä yksinkertaisimpiakaan asioita ilmoittamatta niistä sosiaalisessa mediassa.
Koko elämän reaaliaikainen jakaminen Twitterissä tai Facebookissa kertoo, että somella on yliote sinusta. Jokainen hetki jonka käytät tekemistesi jakamiseen muille on pois siitä ajasta, jonka voisit käyttää käsitellen itse omia kokemuksiasi ja niiden merkityksiä ja mielekkyyttä.
3. Tiedät liikaa some-tuttujesi elämistä.
Se, että tiedät mitä kerran eräissä bileissä tapaamasi tyyppi laittoi tänään aamupalaksi uudelle tyttöystävälleen (jonka profiilin olet myös jo stalkannut Facebookista), ei tuo omaan arkeesi mitään lisäarvoa.
4. Sinut valtaa alemmuudentunto onnellisuutensa kukkuloilla olevien ystäviesi uutisia lukiessa.
Toinen toistaan mahtavampien hehkutuksien lukeminen voi saada salakavalasti aikaan riittämättömyyden tunnetta ja kateutta, nostaa ahdistuksen määrää ja jopa vääristää omaa kehonkuvaa.
5. Ahdistus valtaa sinut kun et voi käyttää puhelintasi.
Sosiaalisen median selaamiseen käytetty aika ei tee sinusta kiinnostavampaa keskustelukumppania merkityksellisine sanottavineen. Muiden elämistä tykkäilyyn käytetty elämä ei ole itsessään peukun noston arvoinen.
Jos sosiaalisen median käytössä tuntuu olevan korjaamisen varaa, voit asettaa itsellesi esimerkiksi aikarajan, jonka puitteissa voit viettää aikaa somessa. Korvaa määrä laadulla ja jaa asioita, jotka ovat pohdinnan arvoisia. Myös määräaikainen somen käyttötauko on hyvä haaste. Voit myös poistaa puhelimestasi Facebookin, Instagramin ja Twitterin joksikin aikaa ja keskittyä oman elämäsi elämiseen, tässä hetkessä.
Aloita sijoittaminen – eToro tarjoaa asiantuntijoiden alustan 0%:n palkkiokuluilla!
- eToron kautta sijoitat asiantuntijoiden kanssa.
- Ei piilokuluja – eTorossa jopa 0%:n palkkiokulut.
- eToro tarjoaa pääsyn 3 000:een eri omaisuuserään, kuten osakkeisiin, ETF:iin, indekseihin ja valuuttoihin.
- Tarkista, onko mies tulisesti rakastunut juuri sinuun
- Älä tee näitä 5 yleistä mokaa, joita useimmat tuoreet vaimot tekevät
- 4 parasta pukeutumisvinkkiä juhliin, jos olet yli 60-vuotias nainen
- Näiden 5 keinon avulla saat hänet rakastumaan itseesi vielä enemmän
- 7 varmaa tapaa olla pikkujoulujen huomiota herättävin nainen
- Nämä 10 ruokaa jokaisen yli kolmekymppisen pitäisi osata kokata
- 10 neuvoa, joiden avulla seksielämäsi pysyy hyvänä, kun olet täyttänyt 40 vuotta
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Voiko järjestää treffit, jos molemmat ovat flunssassa? – 5 ideaa flunssatreffeille
- Nämä 5 tekijää vaikuttavat siihen, kuinka kauan laihtuminen kestää
- Oletko keski-ikäinen? Syö näitä 3 ruokaa, ja saat lisää elinvuosia
- Tee nämä 7 asiaa, jos miehesi katselee muita naisia
- 23 asiaa, jotka naisten tulisi tietää miehistä (mutta eivät tiedä)
- Näin saat miehen tekemään kotitöitä – 5 salaista vinkkiä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet ahdistunut
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Monen miehen käytös muuttuu, kun on oltu sänkyhommissa – 8 mahdollista syytä heidän käytökselleen
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias
- Nämä 13 asiaa tekevät sinusta viehättävämmän, vaikka heti – on tieteellisesti todistettuja