Nämä 5 merkkiä kertovat some-tauon olevan kohdallasi ajankohtainen

Mikäli jokin alla olevista tavoista käyttää sosiaalista mediaa on tuttua omalla kohdallasi, voi olla korkea aika ottaa aikalisä.
1. Askartelet ruoka-annoksia ja kehittelet projekteja vain laittaaksesi kuvat niistä Instagramiin.
Siinä vaiheessa kun suunnittelet ja toteutat asioita ajatellen ensisijaisesti sitä, miltä ne näyttävät somessa jaettuna, on aika palata takaisin lähtöruutuun ja keskittyä olemaan oma itsensä.
2. Et voi tehdä yksinkertaisimpiakaan asioita ilmoittamatta niistä sosiaalisessa mediassa.
Koko elämän reaaliaikainen jakaminen Twitterissä tai Facebookissa kertoo, että somella on yliote sinusta. Jokainen hetki jonka käytät tekemistesi jakamiseen muille on pois siitä ajasta, jonka voisit käyttää käsitellen itse omia kokemuksiasi ja niiden merkityksiä ja mielekkyyttä.
3. Tiedät liikaa some-tuttujesi elämistä.
Se, että tiedät mitä kerran eräissä bileissä tapaamasi tyyppi laittoi tänään aamupalaksi uudelle tyttöystävälleen (jonka profiilin olet myös jo stalkannut Facebookista), ei tuo omaan arkeesi mitään lisäarvoa.
4. Sinut valtaa alemmuudentunto onnellisuutensa kukkuloilla olevien ystäviesi uutisia lukiessa.
Toinen toistaan mahtavampien hehkutuksien lukeminen voi saada salakavalasti aikaan riittämättömyyden tunnetta ja kateutta, nostaa ahdistuksen määrää ja jopa vääristää omaa kehonkuvaa.
5. Ahdistus valtaa sinut kun et voi käyttää puhelintasi.
Sosiaalisen median selaamiseen käytetty aika ei tee sinusta kiinnostavampaa keskustelukumppania merkityksellisine sanottavineen. Muiden elämistä tykkäilyyn käytetty elämä ei ole itsessään peukun noston arvoinen.
Jos sosiaalisen median käytössä tuntuu olevan korjaamisen varaa, voit asettaa itsellesi esimerkiksi aikarajan, jonka puitteissa voit viettää aikaa somessa. Korvaa määrä laadulla ja jaa asioita, jotka ovat pohdinnan arvoisia. Myös määräaikainen somen käyttötauko on hyvä haaste. Voit myös poistaa puhelimestasi Facebookin, Instagramin ja Twitterin joksikin aikaa ja keskittyä oman elämäsi elämiseen, tässä hetkessä.
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia