Kysy itseltäsi nämä viisi kysymystä ja tiedät, onko suhteesi alkoholiin normaalia
![pxfuel.com (1)](https://www.nainen.com/app/uploads/2020/10/pxfuel.com-1-scaled.jpg)
Koronapandemia on voinut vaikuttaa alkoholinkäyttöösi.
Jos et ole varma, kulutatko alkoholia jo liikaa, vastaa näihin alla oleviin kysymyksiin, joista saat vastauksen. Se kannattaa tehdä, koska jos juot alkoholia liikaa, voi se aiheuttaa sinulle monia vaivoja ja tehdä sinut sairaaksi.
1. Ovatko juomismääräsi muuttuneet?
Vastaa tähän rehellisesti, että oletko juonut viime aikoina enemmän kuin aiemmin esimerkiksi ennen koronapandemiaa.
2. Ajatteletko juomista koko päivän?
Kun heräät aamulla ja olet päivän töissä, mietitkö jo sinä aikana sitä illan viinilasillista tai esimerkiksi kylmän oluttölkin juomista.
3. Pystytkö pysymään niissä juomismäärien rajoissa, jotka olet itsellesi asettanut?
Oletko joutunut tekemään itsesi kanssa sopimuksia siitä, että joisit vähemmän? Jos olet joutunut asettamaan itsellesi rajoja juomisen määrälle, oletko kyennyt pysymään niissä?
4. Kykenetkö lopettamaan juomisen hetken ajaksi?
Oletko päättänyt joskus, että juo alkoholia esimerkiksi kahteen viikkoon. Ehkä tuollaisten päätösten teko viittaa siihen, että juot alkoholia liikaa, koska haluaisit pitää sen juomisesta taukoa.
5. Mitä ystäväsi ja läheisesi ajattelevat juomisestasi?
Lähelläsi olevat ihmiset ovat hyviä arvioimaan, että juotko alkoholia liikaa. Jos olet joutunut salaamaan heiltä juomistasi, sekin voi viitata liialliseen juomiseen.
Lähde: Huffpost
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää