Kuuma suihku talvella kannattaisi jättää näiden syiden takia välistä

Talvella tekee varmasti mieli käydä oikein kuumassa suihkussa, mutta se ei kannata.
Onneksi meillä suomalaisilla on sauna, jolloin kuumaa suihkua ei välttämättä tarvita. Nimittäin The List -sivustolla kerrotaan kuinka kuumassa suihkussa käynti kannattaisi jättää välistä. Ainakin, jos ei halua kokea erialaisia iho-oireita.
Iho halkeilee talvella helposti. Kuuma suihku vaan pahentaa ihon halkeilemista. Jos iho halkeilee, kannattaa käydä viileämmässä suihkussa, josta voi olla suurta apua. Kuuma suihku voi aiheuttaa ihoon muitakin oireita. Se voi punoittaa ja kutista.
Kuuma vesi voi myös kuoria ihoa liikaa, joka häiritsee ihon luonnollista kosteustasapainoa. Silloin iho menettää luonnollisia öljyjä, rasvoja ja proteiineja, jotka pitävät ihon terveenä. Talvi kuivattaa ihoa jo muutenkin, joten kuumassa suihkussa käynti vain pahentaa kuivumista.
On kaksi vaihtoehtoista tapaa käydä suihkussa, joilla voi vähentää ihon oireilua juuri talvella. Toinen on se, että käy suihkussa normaalia nopeammin. Ja toinen tietysti se, että käy normaalia viileämmässä suihkussa. Näiden lisäksi kannattaa myös pitää kylpyhuoneen ovi kiinni, kun käy suihkussa. Silloin kylpyhuone pysyy kosteampana, jolloin ihokin pysyy kosteampana.
Talvella kannattaa käyttää kosteuttavampia voiteita kuin kesällä. Voiteet kannattaa levittää pian suihkun jälkeen, jolloin iho on vielä suihkun jälkeen kostea. Silloin voide imeytyy paremmin. Kun kuivaat ihoa pyyhkeellä, ei sillä kannata hangata ihoa liikaa, koska sekin vahingoittaa ihoa.
Vaikka suihkussa käynti ei ole mitään rakettitiedettä, kannattaa silti noudattaa näitä juuri esiteltyjä ohjeita. Jaa ohjeet myös kavereillesi, jotta kaikilla muillakin pysyisi iho kunnossa myös talvisaikaan.
Lähde: The List
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä