Alkoholista voi ollakin hyötyä painon pudotuksessa!

Moni meistä ajattelee, että alkoholilla on pelkkiä huonoja puolia. Alkoholi yhdistetäänkin usein erilaisiin haittoihin ja terveysongelmiin, kuten ylipainoon, maksaongelmiin, riippuvaisuuteen ja vaikkapa kohonneeseen riskiin sairastua muihin vakaviin sairauksiin.

Alkoholilla on kuitenkin myös positiivisia vaikutuksia terveyteen. Yksi näistä hyvistä vaikutuksista on kalorien polttaminen.

Se voikin olla yksi alkoholin juomisen parhaista eduista. Uuden tutkimuksen mukaan viinin juominen voi auttaa pitämään painon kurissa. Tutkijat havaitsivat 13 vuotta kestäneessä tutkimuksessa, että naisilla, jotka joivat lasin tai kaksi punaviiniä päivässä, oli 30 prosenttia pienempi todennäköisyys olla ylipainoisia kuin juomatta jättäneillä.

Nyt onkin yksi hyvä syy lisää korkata punaviinipullo!

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: All Women’s Talk

Aiheet Alkoholin juominen Hyvinvointi Juomat Paino Punaviinin terveyshyödyt Punaviinin terveysvaikutukset Terveys