Kannattaako exän kanssa pysyä kavereina? Kysy itseltäsi ensin tämä yksi kysymys

Kun parisuhde päättyy, samalla voi menettää paljon muutakin kuin kumppanin. Exä on saattanut olla vuosien ajan se ihminen, jolle olet kertonut ensimmäisenä päivän tapahtumat, murheet ja ilot. Siksi ajatus siitä, ettei toinen enää kuuluisi elämään lainkaan, voi tuntua oudolta.

Moni päätyykin miettimään, voisiko exän kanssa jatkaa kavereina. Miksei voisi, jos kerran tullaan edelleen hyvin toimeen?

Psykoterapeutti Jenn Mannin mukaan se voi joskus onnistua. Ensin kannattaa kuitenkin miettiä tarkkaan, miksi exän haluaa pitää elämässään. Jos taustalla on vielä tunteita tai pieni toive yhteen palaamisesta, ystävyys voi tehdä erosta toipumisesta entistä vaikeampaa.

Exän kanssa ei tarvitse yrittää olla kaveri heti

Eron jälkeen voi tehdä hyvää olla hetki kokonaan ilman yhteydenpitoa. Mann suosittelee vähintään puolen vuoden ja mieluiten vuoden taukoa.

Ajatus on yksinkertainen. Kun exä ei ole jatkuvasti läsnä elämässä, eroa ehtii käsitellä ja päättynyttä suhdetta surra rauhassa. Samalla omista tunteista voi saada selvemmin kiinni.

Jos viestittely ja tapaamiset jatkuvat heti lähes entiseen tapaan, voi olla vaikea todella hyväksyä, että parisuhde on päättynyt.

Näistä merkeistä voi päätellä, ettei ystävyys ehkä vielä kannata

1. Toivot salaa, että palaisitte yhteen

Saatat sanoa itsellesi haluavasi vain ystävyyttä, mutta mitä oikeasti toivot?

Jos pidät yhteyttä siksi, että exä saattaisi vielä muuttaa mielensä, ystävyys voi pitää sinut kiinni vanhassa suhteessa. Silloin et pääse kunnolla eteenpäin, koska ovi on omassa mielessäsi edelleen raollaan.

2. Sinulla on edelleen tunteita

Harva ero tapahtuu niin, että molempien tunteet loppuvat täsmälleen samaan aikaan. Toinen saattaa olla jo valmis jatkamaan eteenpäin, kun toinen kaipaa edelleen takaisin.

Omasta käytöksestä voi huomata paljon. Mietitkö esimerkiksi ennen exän tapaamista tavallista enemmän, mitä laitat päällesi tai miltä näytät hänen silmissään?

Silloin kyse ei välttämättä olekaan pelkästä kaverin tapaamisesta.

3. Päädytte edelleen sänkyyn

Eron jälkeenkin välillänne voi olla voimakasta vetovoimaa. Onhan toinen ollut vielä vähän aikaa sitten ihminen, jonka kanssa läheisyys oli täysin tavallista.

Jos kaverina vietetty ilta voi edelleen päättyä seksiin, ystävyyden rajat menevät helposti sekaisin. Samalla irti päästäminen voi muuttua entistä hankalammaksi.

4. Exä vie edelleen kumppanin paikan elämässäsi

Kenelle soitat ensimmäisenä, kun jotain hyvää tai huonoa tapahtuu? Kenen kanssa puhut kaikkein henkilökohtaisimmista asioistasi?

Jos vastaus on aina exä, hän saattaa edelleen täyttää elämässäsi paikkaa, joka kuului ennen kumppanille.

Se voi vaikeuttaa myös uuden suhteen rakentamista. Uuden kumppanin voi olla vaikea löytää omaa paikkaansa, jos exä on edelleen kaikkein läheisin ihminen elämässäsi.

5. Exän rakkauselämä kiinnostaa vähän liikaakin

On eri asia kuulla ystävän uudesta ihastuksesta kuin seurata tarkasti, kenen kanssa exä käy treffeillä.

Jos huomaat kyseleväsi jatkuvasti hänen uusista tuttavuuksistaan, vertailevasi itseäsi heihin tai toivovasi, etteivät suhteet onnistuisi, tunteet eivät välttämättä ole vielä kadonneet.

Aidossa ystävyydessä pitäisi pystyä hyväksymään myös se, että toinen rakastuu johonkuhun muuhun.

Kysy itseltäsi tämä yksi kysymys

Mannin mukaan asian voi lopulta tiivistää yhteen kysymykseen:

Jos exäni tapaisi uuden ihmisen ja rakastuisi häneen, olisinko aidosti onnellinen heidän puolestaan?

Kuvittele tilanne ihan käytännössä. Exä kertoo olevansa rakastunut. Pian hän esittelee uuden kumppaninsa sinulle ja vaikuttaa tämän kanssa todella onnelliselta.

Pystyisitkö olemaan siitä vilpittömästi iloinen? Voisitko vaikka lähteä heidän kanssaan syömään ilman, että tilanne tuntuisi pahalta?

Jos vastaus on kyllä, ystävyydellä voi Mannin mukaan olla mahdollisuus.

Lähde: InStyle